洪仲清臨床心理師在失望中尋找希望愛是一種很強的能量，這能量，能從心底深處，翻攪出我們所不認識的自己。當對方也愛我們，他一樣可能，產生出自己所不理解的反應。所以，當相愛的雙方，陷入相處上的僵局。常不是愛不夠，而是我們還沒學會駕馭愛的能量，或者，還不會愛自己，更不知道如何愛對方。「好施捨的，必得豐裕；滋潤人的，必得滋潤。」（箴言11:25）有的人，則剛好相反，通常這樣的狀態，是在親子關係當中。因為愛孩子，所以學著愛自己，從愛自己再出發，建設溫暖的親子關係，滋潤雙方。在愛中，我們猜疑、妒忌、患得患失。我們怕受傷，所以保持曖昧，不輕易把真實情感說出口，希望對方懂。我常跟孩子們互動的時候，父母覺得自己講得清清楚楚的事，然而，孩子卻沒辦法具體或正確地對我回應，父母心中的期盼。固然少數孩子是避重就輕，但很多時候，父母的話，確實是只停留在耳際，沒進入心裡。所以，當父母正在不高興的時候，覺得自己講了許多次，孩子還是不當一回事的時候，請先進行確認的動作，確認孩子知道我們的不高興所謂何來。以免我們氣到發狂，孩子依然不明所以，又覺得委屈，增加關係修復的難度。我碰過長輩，可能礙於自己的面子，自己要什麼，常常不明白說，甚至給了相反的訊息，要晚輩猜。晚輩如果笨笨地照著長輩字面上的意思去做，或者，猜不到長輩心中的真意，那麼，長輩就會自顧自地生悶氣。然後，會講一些喪氣話，好像子孫不孝，自己無能，讓大家都壟罩在烏雲裡。我也碰過抱怨「男朋友不了解我」的女性，偏偏，她常把男友當成讀心術的高手。話不多說，卻常預期「他應該會懂」。如果男友達不到她心裡的預期，慢慢就會自己下結論「男朋友不在乎她」、「男朋友不珍惜她」。「我們是不是不要期待太多，就不會失望太久？」沒有期待，當然就少了傷害。如果能自己滿足自己的需要，那在關係裡面，確實多些自在。但是，能自我滿足，也就不見得有必要踏入關係。走進關係，多多少少，常是期待著什麼。不是不能期待，而是要入情入理的期待。人心隔肚皮，我們不說，別人怎麼明白？還有，合理的期待，是我們與對方，都能在現有的基礎上，一段時間就能改變一點點。不合理的期待，就是假設我們與對方都能在短時間內煥然一新，很快就變成「浴火重生的鳳凰」，那是神話故事才有的橋段。我常想，以前一個男生的重要關卡，當兵算是其一。艱苦的操練固然是壓力，跟許多生活習慣、背景各異的同袍每日相處，那也是不小的挑戰。然而，當兵終有期限，但要適應家庭，則似乎綿延無期。大部分的先生，娶了太太，都會希望太太能孝順自己的父母。但是，他常常沒想到，自己的太太，要離開自己的父母，放掉幾十年養成的習慣，去學習另一套新的生活方式，是多麼孤獨、多麼辛苦，而且沒辦法退伍。有了小孩，隨著孩子的年齡不同，就又要一直調整自己。長輩生理的衰老，配偶或自己在工作上的變化，又可能隨時要等著我們接招。從這個角度想，我們要這樣過一輩子，真是不容易。人的成熟、成長，有時候，可以說成是不斷失望的過程。童話或過度美化的故事，讓我們在現實生活中，常陷入泥淖。不過，要找到幸福，還是要從失望中，洗淨汙泥，才能看見。對方的「行為」讓我們失望，我們不能只停留在表面，而是要持續深入內裡，看到對方的「動機」。如果雙方相互喜愛，那麼，「動機」常會是良善的，但是「行為」可能不得法，做出來的效果常適得其反，這我們要給對方時間，也要教導幫助他。譬如，說清楚我們喜歡怎麼被對待，如果對方真的做不到，要給對方適當的協助與提醒。有可能是提醒對方說話的用詞與態度，或者提醒對方記得重要的日子，該有所表現。生活會有趣，就是我們都不完美，每天有事情可以學習。學習把我們自己放得柔軟一些，學習讓雙方都能柔軟，那會增添關係中的甜滋味。失望與希望之間的距離很短，常常就是我們給自己與對方的幾階台階。我們都下得了台階，也都給對方台階，那麼我們雙方就容易站在一起。一起度日，一起從很難避免的失望中，找到關係中的希望。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊『大部分的先生，娶了太太，都會希望太太能孝順自己的父母。但是，他常常沒想到，自己的太太，要離開自己的父母，放掉幾十年養成的習慣，去學習另一套新的生活方式，是多麼孤獨、多麼辛苦，而且沒辦法退伍。』唉~~老師這段話....真是將女人們心中的苦和委屈道盡哪....(︶︿︶)我不是想抱怨什麼....或者覺得女人就比男人偉大只是想著..很多時候若彼此可以多點同理...少點要求多點坦白...少點矜持多點信任...少點猜疑複雜的事情...簡單的看待幸福快樂的日子...真的不難求~~(｡◠‿◠｡)『要找到幸福，還是要從失望中，洗淨汙泥，才能看見。如果雙方相互喜愛，那麼，「動機」常會是良善的，但是「行為」可能不得法，做出來的效果常適得其反，這我們要給對方時間，也要教導幫助他。』關於這一點...真的是我該學習及努力的地方年輕時...真的常想著能找著~~”心有靈犀一點通”的關係不論是朋友..或是伴侶....隨著年歲增長...經歷累積慢慢知道..明白了...所有感情...都需要經營”一拍即合”只發生在局部不可能全面性的麻吉....是的...我還有很多不足...我的身段在面對某些對象還有著類似”僵直性脊椎炎”的狀況~~^^"我知道改變並不那麼容易更需要提出很多勇氣..建立信心慢慢來....我想....我可以做得越來越好的...fighting!!
