洪仲清臨床心理師我們不是在吵架嗎？我有個女性朋友的朋友，我們姑且稱之為A君。朋友覺得A君這個人實在很有趣，跟我討論這個人的個性。朋友說，有一次，她正為了一件跟A君有關的事，替他抱不平。A君聽了一陣義憤填膺的言語之後，他說：「我這個當事人都已經放下了，妳怎麼還拿在手上？」哇..，光是這句話，就讓我對A君有很大的興趣。這直接讓我想到禪宗裡面，老和尚背女衆渡河的一個故事，沒想到，這句話竟然這麼生活化地使用出來了。A君對朋友說：「你這麼激動，剛好跟想要害我的人，配成一對…」朋友轉述，A君的意思是，本來是件簡單的事，但是被人用情緒去把它複雜化了（朋友套用我習慣的說法，嘗試讓我更好理解）。那麼，用情緒把它複雜化的人，都算是害了A君的人。我的佛學造詣不算好，但朋友轉述A君的說法，又讓我想到「本來無一物，何處惹塵埃」的典故。我這個人孤僻，很少主動想交朋友，A君倒是讓我動了念。朋友繼續說，她說她非常不滿A君的說法。明明就是替他抱不平，A君竟然講了這番不盡人情的話，好像朋友還因此害了他。所以朋友不說話，擺明了冷戰，以示抗議，並想說等一下找個理由就藉故離開。沒想到，A君若無其事地開始講其它的話題。給朋友些生活上的建議，也很貼心地詢問了朋友之前困擾的事，朋友自己早就忘了。朋友本來都有意地簡簡單單回答，不想搭理A君。可是，又覺得A君的狀態讓她困惑，於是，朋友開口問：「我們不是在吵架嗎？」A君說：「只有你在吵架，別把我扯進去！」這下，這位朋友愣了，我聽了則哈哈大笑。A君並不想按照朋友設的劇本走，情緒來去自如，我實在佩服。朋友覺得A君有點白目，我倒覺得他這樣活得自在。即便話不投機，A君依然沒有忘掉友誼，這種人維持關係的方式雖然有點淡，但是真心，而且直言不諱。我追問，那最後怎麼樣了。朋友說：「還能怎麼樣，繼續當朋友啊！他都說他沒在吵架了，我怎麼好意思繼續小鼻子小眼睛？！這樣好像我肚量很小…」這又讓我想到我景仰的宗教大師的一句話—「慈悲沒有敵人」，A君的慈悲，雖然份量不重，可是他對朋友的關心，真正化解了怒氣。只可惜，現代人交朋友，常需要一堆社交辭令，去誇大對對方的善意，開口就要說對方長得帥、長得美麗、最近又瘦了…。A君不走這個風格，那是要真正理解A君的人，才懂得欣賞他，才能維持友誼。我跟朋友說，這種友誼很難得，如果有機會，可以從他身上多學一點東西。我也期待，如果我的心境，也能如此優游自在，不知道有多好？我們不見得都要按照別人設定的劇本走，我們可以選擇改變劇本。讓情緒不被誇大，讓善意與關懷，成為維持關係的重要養分。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊『慈悲沒有敵人』~~好棒的一句話...記下來囉!!^///^最近有些小感觸....有時看來令人感到有壓力..嚴肅的人其實..他的內心裡渴望被關懷與愛的需求更大他們不只是嚴以待人而已對自己的要求其實也沒少些...看著這樣的人...初始會感覺有壓力..不敢靠近一旦鼓起勇氣接近時又會令人發覺他們的脆弱和沮喪~~(ˇ�ˇ)常覺得自己活得傻傻的但，有時又覺得這樣的傻勁好像讓人感覺比較沒有”攻擊力”更容易在我們面前漸漸表現出他們內心裡敏感..脆弱的那一面....師長也好...父母也罷突然覺得..要知道他們內心到底過得快不快樂..好不好答案其實就在他們的學生和孩子身上學生和孩子過得快樂就表示他們也是快樂的反之，當然也一樣....難怪人說~~孩子(學生)是父母(老師)的鏡子..我想...大概說得就是這樣的情況吧~~(｡◠‿◠｡)...------相關回應------...尤建清：“慈悲為懷”，如此大器的胸懷，其實絕非我們一般人輕易可成的。但懂得寬恕與轉念，卻只在於我們願與不願而已。碧馬麻：to尤建清~~尤拔，早安!!^///^我剛查了一下字典..”慈悲”乃∼”慈愛憐憫”之意或許是我們總以這名詞來形容有智慧的大師讓我們誤以為..它是一個很難到達的境界其實..像你們志工隊在做的事...就是”慈悲”了..不是嗎??只不過凡人和大師在慈悲上的差別..在於面對的對象以及影響的人數多寡而已如你所言~~寬恕與轉念之後我們得到的情懷..也能叫做慈悲~~^^在我的心中..好像沒有什麼討厭的人..更甭提憎恨有的只是和我理念..共識不同的人而已對於這樣的人..我能做的就是不主動住來而已倒不至於將他所表現出我不認同的行為...往心裡放道不同....不相為謀就好了...^^我發現...我們大多都將慈悲的對象..放在他人身上其實..最應該及首要以慈悲對待的..是我們自己把別人的過錯..放在自己心中唸著..怨著..讓自己不快樂..不舒服..就是對自己不夠慈悲.....於是...因為這一層的領悟..我突然明白了..之前君卉老師在課堂上曾說過的一句話~~「我們的人生..都是由自己的念力造成的..」就因為我們總是對他人...對生活無法真正去善解..信任才會好像總是碰到讓我們不順心..不快樂的事...我...其實也是會有煩躁的時候...但..我讓不快樂的情緒...只停留一會兒..便會接著去思考...有沒有可以解決的方法藉以轉化人.事.物對我造成的不適之感『方法永遠比問題多』∼是我新學到的座佑銘哦..與你一起分享~~^O^
