看別人痛著泣訴...
我的腦中也浮現似曾相識的畫面...
我一直是個很不會吵架的人
每次情緒一激動..喉頭就滿
像被什麼鎖住了一樣...
很難把想說的事表達完全來~~o(︶︿︶)o
記得很久之前有一晚..
我因為娘家媽媽又舊事重演＂比較＂之說
一時前仇舊恨被勾起
心中長期累積的委屈、不平、憤怨
達到臨界點...瞬間引爆開來~~｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡
想起自己小時候的痛...
我失控的又吼又哭又辯又叫...
心中陳年的痛得以渲洩...卻未因此減輕...
當時..我看到母親的表情..其實也不輕鬆
她似乎被我的反應嚇了一大跳
不知道自己在無心之中...
讓女兒傷得這麼深...這麼重....(+﹏+)
現在，我之所以可以放下母親對我的傷害
源自於淑文老師說的＂溫柔的理解＂...
我從母親告訴我的童年事蹟中
試著去拼湊及想像那時的畫面...
然後，我看懂了母親心中也躲著一個受傷的小女孩
和我一樣嚴重缺乏自信
並且因為生活過於貧窮
對金錢有著極大的不安全感...
母親因為不懂得先愛自己..肯定自己
所以很怕女兒我再這麼＂散漫＂下去
未來的人生...
恐怕會過得比她還＂了然＂(台語意即很差)
所以試圖用別人的好...來激發我的潛能
卻萬萬沒想到..
反而造成＂在傷口灑鹽＂的反效果~~(＞﹏＜)
我相信沒有一個人會故意讓愛她或她愛的人失望及傷心
那時..母親看著在她面前歇斯底里的我
心裡應該會責怪自己..覺得自己很糟糕...
或許表面上看不出來...
但我知道有些痛...是隱性的...
越來越多人提醒我們要先愛自己
洪仲清老師對於＂愛自己＂的解釋..我很喜歡
所謂愛自己是指∼
要先照顧到自己的需求
做會讓自己感到快樂..開心的事 愛自己..並不一定要有名牌才能滿足
喝一杯喜愛的咖啡..吃一頓美食..看一本書
生活中時時都能創造..
屬於自己的小確幸~~(｡◠‿◠｡)
帶著自我療癒與療癒他人的心意
我畫了一張曼陀羅..並抽了天使卡對照
希望我們大家都能一起開始~~愛自己唷!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ
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因為痛，生命更豐富、多彩
今天上完成長課回家的我
心想著要畫一幅極具療癒效果的曼陀羅~~
為自己..也送給同學
這張圖藍紫色部份..
很像揪著頭髮向後拉的模樣
感覺應該會很痛...
而我用藍色系(喉輪)代表面對傷痛
必須大量的..不間斷的以自我對話方式
和疼痛(傷口)取得良好的溝通
而非逃避或假裝視而不見...
外圖很像鈴鼓(樂器)
痛苦是為了讓我們學習某件事
而非刻意要考倒我們...
每個痛..都會帶來生命的成長
生命也因這些痛..而變得豐富、精彩
當我們用愛撫平、淡化了疼痛
生命的樂章..將格外美妙~~（^Ｏ^）∼♪
我祈請大天使針對我自己和同學的痛
並透過這張我放進強烈療癒意念的曼陀羅畫作
可以給我一些相關的指引
抽到《靈視力》這張卡
我畫下的關鍵字如下∼
『1.靈魂的經驗...
2.靈視的面向都是美麗的...
保持只看到愛的意念
3.彩虹的所有顏色
4.光之三稜鏡..等』
對應(1)和我在課堂上分享
自己出生過程的聽析經驗相呼應
(3)彩虹顏色..也在這圖中顯現
另三稜鏡也頗似似我畫的藍紫色部份
一切是這麼巧妙＆美好~~≧◇≦
ＰＳ．
圖中間綠色的心表示∼已被療癒後的狀態!!(✿◠‿◠)
