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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

成長進階班7~療癒(下)

2015年05月06日


老師請我們在歸還靈魂卡之後的空白處
可以根據卡片帶來的靈感
再畫上自己的圖案...

成長進階班7~療癒(下)_img_1

當時在課堂上因為時間不夠..加上沒靈感
回到家之後..我立刻開始動手畫
原本是想畫兩個人手牽手的...
可,後來發現兩人間隔太開..手連不上
心中頓時對自己的粗心..有些懊惱~~◑﹏◐

將圖畫放置一晚..隔天準備接續完成時
突然想到...我說要送過去的自己"禮物"
於是..便在兩人中間
畫上由四朵心組合成的"幸運草"圖形
並分別表著四句箴言的一句話
正好呼應我寫下要送自己禮物的內容~~≧◇≦

並在畫上再補下這一段文字~~

世界很歡迎我的到來...
現在的我有很多人愛著
不是因為我刻意討好..或委屈自己得來的愛
是因為我盡自己能力給與、付出幫助得到的真愛!!

身邊的眼光是柔和的..充滿感謝的愛之眼~~ღ(。✿‿✿。)ღ


然後..再複習了一下療癒步驟
我便實際開始操作起來~~

我帶著虔誠恭敬的心...像在進行儀式般
先將手洗淨..擦乾...
再為自己沖好一杯香醇的咖啡
調個舒服的姿勢安坐好..閉上雙眼

此時..我想到在課堂上
老師問了我們..想要對誰"懺悔"時
當下..我心中其實閃過一個念頭~~
我應該要對 自己 懺悔
因為我一直都習慣把別人放在前..自己丟在後
但,當下臨時還想不到原因..
所以給老師的答案..並不是這個~~(ˇ�ˇ)

我遵照著老師教導的步驟
返回到自己出生的那一刻..想像著當時的畫面
我同理著母親生產時的劇痛..口中喃喃唸著~~

媽,我知道..妳一定很痛..很痛..
痛到自己都承受不住了..
才會脫口而出"不想生了"這樣的話來
妳的話..只是在反應身上遭受到的痛苦
並不是真的不要我..不歡迎我的到來.....

然後..我想像自己對著卡在產道裡的自己說~~

親愛的,妳不必感到害怕或遲疑
媽媽只是因為太痛..太痛了
才會控制不住..口不擇言的說氣話

後來事實證明了..她真的好愛..好愛妳的
甚至在妳長大後的現在..
她更是不能沒有妳的存在及陪伴
妳是她最親..最疼愛的女兒
也是她不可或缺的傾聽者和"垃圾桶"~~‎(✿◠‿◠)

妳的到來..是很受大家喜愛及歡迎的
妳是那麼熱心..善良..樂於幫助
不管大人或小孩..大家都好喜歡妳...愛妳
隨著年紀越來越大..妳越成熟..有智慧
連我自己都越來越欣賞妳!!b(�▽�)d

我,要送給妳一樣"禮物"..
好好向妳表達感謝及懺悔的心情....

首先,我要跟妳說『對不起』
我不應該用卑微的眼光看待妳..
覺得妳什麼都做得不好..比不上別人

當別人誤解妳...批評妳的時候
不但沒有站在妳這邊幫忙打氣..給妳鼓勵..安慰
甚至還認同他們為妳貼上的不好標籤
覺得妳本來就不夠優秀..活該被罵..被嫌

『請妳原諒我』..這一段時間以來
沒有好好的肯定妳..照顧妳..愛妳
讓妳一路受了好多的委屈和痛苦
妳真的很棒...獨自挺過來..走過來了!!b(�▽�)d

『謝謝妳』雖然一路走來很辛苦..難熬
尤其是生病的那一段時間
妳好堅強、樂觀、勇敢的面對一切
現在的我..才能變得越來越好
我心中真的對妳好感恩...及感謝!!m(_ _)m

感謝妳即使承受這麼多的痛苦和困難
還是不曾放棄的..一步步走到現在
從現在開始..妳再也不用孤軍奮戰了
我會牽著妳的手..當妳永遠的後盾及支持
陪著妳一起面對..承擔..快樂的向前走

我,好愛...好愛妳啊!!ღ(。✿‿✿。)ღ


在以上的自我對話過程中
我好幾次忍不住的泣不成聲
我是真的好捨不得自己內心裡的那個小孩
對她感到好愧疚...好抱歉..好不應該~~。゚ヽ(゚´Д`)ノ゚。

發洩..大哭過之後...
我的眼睛整整痠疼了大半天才慢慢恢復..
把苦澀都全部丟出來之後
心中雖然隱隱覺得還有些疼
不過,有一股更明顯的暢快..輕鬆感受
正像漣漪一樣...逐漸在擴大..蔓延中...(。✪‿✪。)

我想像有一道橘黃色..像太陽一般溫暖..明亮的光
從我的頭頂上方照射下來...
我和小小孩手牽手..沐浴在這一道光亮之中
盡情的享受..舒展..大口..愉快的深呼吸~~�(^o^)�

最後,聽從老師在課堂上的建議
我為自己抽了一張天使卡~~

寧靜
大天使夏彌爾:
「寧靜來自於記得--唯有愛是真實的。」

另,我畫下的有感文字內容如下~~

見到底下的真相...
每個人都是充滿愛的神之子女
專注在這真相上
保持你的意念在你自己與他人的內在尋求這光的範例
你的頭腦、心、思想與生命中就會有更多的光。
寧靜
真實的特質,並無條件地愛你


成長進階班7~療癒(下)_img_2

瞧!大家發現了沒有!?..
這卡片..又是一次讓人驚呼的巧妙和奇蹟啊!!!

"寧靜"∼正是我跟自己懺悔後的心情寫照
而卡片中那一整片溫暖的..橘黃色的光
正是我療癒自己..送給自己的"禮物"哪~~ღ(。✿‿✿。)ღ