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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

堅定ソ愛自己

2015年11月26日
堅定ソ愛自己_img_1


今早和朋友併肩走著
兩人同時被前方事物吸引
聊得正起勁..開心之餘
我一時失了注意
突然..右腳踩了空
重重跌坐在地上....

朋友當下立刻彎下身探看
邊伸手拉我一把..
嘴裡邊急忙脫口而出~~
「對不起,都是我的錯!」◑﹏◐

幸好馬麻我摔的是屁股..不是腦子
聽朋友這麼說..立刻就回以~~
「這又不關妳的事..
是我自己沒注意才跌倒的...」(ふ②ふ.)

朋友夫妻很擔心我這?雪上加霜?的一跤
就怕會不會加重了我腳疼的傷害
於是...特別當了愛心專車
送我回到家門口
見我真的沒事..才放心說bye~bye!!(。✪‿✪。)

回家後..享受完早餐
肚皮撐了..眼皮就鬆的狀況下
找?周帥哥?復健一番..
待恢復精神後
回想起今早朋友的反應
突然有個想法竄入腦中~~

感覺朋友似乎和以前的我一樣
凡事習慣先委屈、責怪自己
把自己姿態放低
並將自己的位置放在最後面
而將他人感受放在最前頭~~(>﹏<)

說真的..這一摔..我真的無礙
只是..讓我不由得又認真思考了起來
這齣戲..老天又想點化我什麼事呢!?

一開始只想到..
或許是要我以旁觀者清的角度
幫忙提點朋友..

後來..我將問題投射回自己身上時才發現
這心情與週二上課時做的?討好?行為模式演練
原來是互相呼應及連結的...

我的自卑..慣性委屈自己..缺乏自信心
原來都是為了?討好?周邊的人
希望藉此博取他們好感..肯定以及關愛

但,這樣生活這麼多年的我
即使現在真的得到不少關心..肯定和關愛
但,為什麼還是過得並不踏實呢?!
為什麼想要學習不在乎他人眼光..
自在..快樂的做自己
卻一再遭遇挫折呢?!(︶︿︶)

稍晚,我閱讀到了一篇傑克希的PO文
算是呼應..並解答了我心中部份的疑問∼

當你一直?覺得?自己不完美
當你一直?覺得?自己要更好

那便會演出 一場場的?戲?
去博取其他人?短暫掌聲?

那就像是 舞台表演秀上的海豚
奮力拍打浪花 翻騰的跳躍火圈
好為了換取 施捨後的廉價喝采
而忘了自己 悠遊海洋中的喜樂

「想從別人那 得到愛
. 來滋養 寂寞的自己
. 卻忘了 學習愛自己

. 那不過是一種 匱乏的互相取暖
. 是洞見圓滿前 有待修正的知見」

為了?獲得愛?進行的?付出?
其實是一種?兌價?交易關係
是帶著?條件?的 - 商業模式!


改正習慣..尤其是多年的積習
真的不是一件容易的事
可,如同朋友所言~~
至少..我做到了最基本的?覺察?
至少..比某些還陷在迷霧中
尚無法覺察自己的人更厲害了一點
也比他們離目標..更進了一步~~(✿◠‿◠)

早上出門當志工前
為自己抽了一張天使卡
祈請祂能為我帶來祝福..穩定心念
然後,抽到的是『走出戶外』這張~~(。◠‿◠。)

堅定ソ愛自己_img_2


與大自然的連結協助你的生命節奏
與宇宙的心跳和諧同步。
如此,你更能掌握自然的時機,
你會在正確的時間處於正確的地點。
到大自然去重新恢復你的精神,
活化你的能量層次。....
知道你也是自然的一部分,
以及你也是美的。


用任何令你愉悅的方式與大自然連結。


一路往學校走的路上
我的步伐還算輕鬆
每每緊張感即將湧上時
就想著這張天使卡..
並自動在心裡默默吟唱起那首民歌~~

女孩 為什麼哭泣
難道心中藏著不如意

女孩 為什麼歎息
莫非心裡躲著憂鬱

年紀輕輕不該輕歎息
快樂年齡不好輕哭泣

拋開憂鬱忘掉那不如意
走出戶外讓我們看雲去


然後,在心中不斷告訴自己這一句∼
『知道你也是自然的一部分,
以及你也是美的。』