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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

對不起,我愛妳

2015年12月15日

對不起,我愛妳_img_1


今天在課堂上
老師請我們針對上週寫下
關於母親的六個形容詞與同伴討論
在這些特質裡..自己學到了沒??
承襲了哪些?? 又或者..做了什麼改變??

我寫下的內容..是這6個~~
『嘮叨、愛指責、偏心、任勞任怨、辛苦、認命』

前3個比較負面的個性特質
是我自認母親帶給我最大的傷害
所以..當我自己也成了母親之後
一直很小心的在提醒及避免

例如~~同樣的事,提醒不超過三次
即使內心還有些放不下或不甘願
但,我會告訴自己~~
該說、該做的我已經盡力了
剩下的結果是好或壞
就是孩子們必須自己去承擔及面對的了...

多肯定..讚美孩子的行為
把請、謝謝、對不起常掛嘴邊做身教
從不將兄妹倆的表現做比較...

至於其他3個正面的特質
我發現..自己學習的..還算徹底
對於自己在教育方式上與母親的不同
我覺得..真值得給自己鼓勵..鼓勵~~≧◇≦

老師說~~
長大後的我們已經具備能力去理解及篩選
小時候在母親身上感受到的那些對待
並且舉了一本書中的例子說明~~

雖然我們身上有許多特質來自父母的遺傳
這些就儲存在我們的細胞裡
但,是否要開啟開關
決定權則掌握在我們自己的手中

是的,沒有錯!!
我也是這麼告訴自己的~~(。✪‿✪。)

接下來..老師請我們每個人都來回答
覺得母親愛不愛我們
又,是從哪些地方得知愛..或者不愛!?

我說..自己是個敏感..但有時又後知後覺的人
從小..母親嘴裡的我
永遠都比不上別人家孩子優秀
雖然排行老大
但,成績和家中表現..卻都是墊底的

我一直到了快30歲大病後
某天躺在房中讓師傅按摩..復健時
聽見母親和鄰居站在門口聊天時說道~~
「唉..我女兒這麼善良..孝順
也不知道為什麼會遇到這種事...」
那是我第一次親耳從母親口中聽見我的優點
也是那時才終於知道
原來,母親是愛我的...

在敘述這些往事的過程中
我沒有掉眼淚...
只是心跳有些搶拍..手有些小抖....
心中沒有怨懟
但,似乎觸到那傷口時
仍會勾起一些情緒的波動~~(︶︿︶)

老師每聽完一位學員的故事
就會簡單的下一個結論
對於我的..老師是這麼說的~~
「所以,妳覺得被讚美、被看見,才是愛!!」

初始對這個答案就只有認同
並未有太大的感覺...

可,慢慢地..這句話似乎在我心中
另外的起了一些效應~~
我發現...長久以來
從小至今..我之所以會這麼在乎他人眼光
之所以寧願委屈自己..討好他人
原來,是我自己將愛的定義視為~~
「被讚美、看見,才是被愛」◑﹏◐

原來,是我自己給自己設下了?愛的咒語?
是我自己把愛..變得這麼狹隘~~(>﹏<)

最後十分鐘..老師請我們閉眼、靜心
她溫柔的嗓音說著..請我們透過想像
將記憶中的媽媽邀請到我們面前來
告訴她「對不起!」
小時候的我們不懂得理解她的處境
不知道除了?母親?之外
她還有很多其他的角色需要扮演

在老師溫柔的?代言?下
我的眼眶漸漸濕了...
老師的每一句話..都深深敲進我的心坎
是呀!!...原來愛或不愛
全都是我自私..主觀的感受及要求

覺得不被母親重視..不被她愛
是因為母親愛我的方式
不符合我對她..及對?愛?的期待
於是..便全盤否定了她
並把自己心中的傷痛..全算到她頭上
要她接收、承受並負責....

我,真的欠老媽一個真心的道歉啊!!
今天上完課..又是感觸深刻的一天...