昨晚小妞又鬧失眠問她原因得到一個會讓我掉下巴的答案~~「因為我害怕月考！」◑﹏◐平時問她..總一副淡定口吻的小妞竟在月考前一天跟我說害怕考試這樣的反應..真是教老木摸不透啊))))(抓頭皮ing....)O__O"媽：「害怕什麼呢??..怕考不好嗎??」妹：「我也不知道..應該是吧...」媽：「考不好會怎樣嗎??..我會打、罵妳嗎??」妹：「我知道妳不會呀..但，我就是不知道為什麼會害怕..」媽：「其實，我反而希望妳考不好...接下來是老木唱獨角戲碎碎唸時間~~考不好時..妳才會開始反省自己讀書的方式不然馬麻跟妳說再多..妳都只是覺得煩而已..blah..blah..blah...(以下主旨雷同，只是用語不同，故省略~~^^")大概過了20分鐘後...見小妞仍在床上?煎鹹魚?我便先離開將瑣事處理好再回房託小妞的福..老木決定從?陪睡?變成?共眠?~~(�o�).zZ我再次出聲詢問~~「妳今天有再看到什麼感到害怕的圖片嗎??」妹：「沒有啊..但，就是想到考試就莫名其妙覺得害怕...」媽：「妳再感受看看..是害怕??還是緊張??..」妹：「嗯..是害怕...就是...妳剛剛說話的時候..讓我突然覺得好害怕..態度很兇..好像很?希望?我考不好一樣....」媽：「可能馬麻剛才口氣不像在安慰妳..像是在說道理..比較嚴肅..妳說我在生氣......現在回想一下..嗯....是的...我當時說的時候好像真的是有一點激動..至於生氣什麼呢??...讓馬麻想一下....」大約隔了2分鐘後...我便開口~~是的，妳觀察得很仔細馬麻剛剛是有一點在生氣沒錯!!因為聽妳說害怕月考..讓我聯想到晚上請妳將電視關掉先趁熱吃完飯..要寫功課還要稍微複習明天考試科目時妳態度不太友善的回問馬麻..為什麼不能看電視!?...馬麻知道上了一天課又接著上美語妳一定覺得累了..想休息但，我也跟妳說過很多次看電視不能算是?休息?越看只會越懶得動..越不想動頭腦因為電視不會教妳思考..就只是要妳被動的接收它給的內容而已妳可以閉著眼睛..或者小睡一下都無所謂但，就是不能看電視?休息?!!之前問妳都說考試不緊張加上稍早的看電視事件讓馬麻覺得妳對考試並不在意但，現在應該要睡覺休息了妳卻在喊著害怕考試考不好..馬麻聽了心裡忍不住會想~~既然會害怕..為什麼有時間複習時不好好準備呢!?這麼一想..心裡自然就會不舒服對妳也會有一點生氣...另外，馬麻並不是?希望?妳考不好而是想減輕妳的害怕和擔心即使就算考差了..也沒關係的意思並不是在?詛咒?妳考不好!!...過了一段時間..我再問妹~~「現在還會有害怕的感覺嗎??」妹點了點頭：「嗯..還會...」媽：「那，害怕是什麼樣的感覺呢??例如心跳跳得比較快嗎??」妹又點點頭..我請她將手放在自己的心臟上邊感受他的節奏..邊對他說話~~「親愛的心臟啊..我感覺到你的害怕也感覺到你跳得很快...沒關係!!..放輕鬆..雖然我不知道你在害怕什麼不過..我會試著慢慢找出原因來現在時間已經晚了..我們都需要好好休息先睡覺..等有精神時再說吧!!」最後，我幫小妞做了觸摸援助法用意是讓她專注力能回到當下重新和自己的身體取得連結..溝通並請她閉上眼做深呼吸和數息約莫10分鐘左右..就聽見小妮子均勻的鼻息聲....今天早上..我再幫小妮子補打?強心劑?~~告訴她..關於他們的功課(成績)我從未抱著?希望?會怎樣的念頭而是自然的接受他們得到的結果不管是滿意或不滿意都是一種?訊息?讓我們知道下一次應該用什麼方法可以讓成績維持或改進....讀書，是為了你們自己並不是為了討馬麻歡心或給我交待妳和葛格其實都很棒如妳所言..上課認真聽講回家功課也認真書寫成績都能維持在一定的程度上妳只要放輕鬆..考試時就只想著、看著眼前的考卷踏實的..細心的做好每個題目就行了!!(✿◠‿◠)親愛的寶貝們，我很喜歡君卉老師分享的一句話∼『不是贏在起跑點，也不是終點而是贏在轉折點』馬麻是這麼期望的~~希望你們能抱著熱情起跑，在每一個轉折點慎重思考、選擇最後，快樂的邁向終點!!?(′▽`)?(′▽`)?
