facebook pixel code

碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

再痛,也別忘記自己的美

2017年05月05日
再痛,也別忘記自己的美_img_1


女孩的表情..看起來很有事
她表示心情不好的話才剛出口
沒幾分鐘..淚就撲簌簌落下...T^T

我攬著她的肩
在耳旁輕輕的告訴她~~
這樣哭出來很好
不用太ㄍ一ㄥ..不用忍
本就該為情緒找到出口好好渲洩
哭出來..說出來..
心裡就會舒服多了~~(。✪‿✪。)

我們聊了很多
有她的..也有我的故事
我想讓她知道
情緒沒有對錯
她有的..我也會有
不要因為掉淚而感到丟臉或懦弱...

在分享故事的同時
我不斷強調及?畫重點?
就為了讓她明白~~
別人對待她的行為或評論
代表的只是對方在為自己的情緒
找到一個抒發的管道和方式而已
並不等同於
她必須因此貶損自我價值

感受是主觀的
我們沒辦法要求別人改變
只好轉而告訴自己~~

對方的期待..是對方的
我們不必將它攬在身上負責

對方有他的標準
我們也有自己的
是人,本就有擅長及不擅長的部份
只需捫心自問..已盡了力就好
不必強求一定要做到最好

除此之外
我也問了女孩
別人責罵或體罰背後用意是什麼??
「應該是想讓我們變得更好、更進步..」

我摸摸她的頭..
讚她想的和我一樣..並說道~~
人只會對自己在意的人抱有期待
對方希望她能變好及進步
就是一種在意
只不過是..使用的方法
讓人感覺不太舒服而已!!(。◠‿◠。)

或許妳會問..
為什麼對方不用讓人舒服的方式呢??
其實很多時候是因為
在他們的成長過程中
被對待及學習到的
就只有這些消極的方法而已
他們給不出自己身上沒有的東西....

和女孩告別之前
看她表情已經放鬆許多
我試著告訴她~~
有時候對於他人的反應
我們常習慣自導自演?內心戲?
以?受害者?角色自艾自憐
但,對方心中所想的畫面
或許和我們並不相同..

如果她覺得有需要和同學核對想法
同時也讓同學有機會瞭解她
可以約個時間一起聊聊~~(..◕‿◕..)♥

親愛的女孩
謝謝妳讓我有機會陪妳、聽妳
和妳聊談的那些話
表面上像是在勸慰妳
其實,另一方面是在療癒我自己

我們都需要好好對自己說~~
『再痛,也別忘記自己的美!』‎(✿◠‿◠)