知足是快樂の威而剛

真的好久沒畫曼陀羅了...
因為朋友的關係
讓我又重拾畫筆..很開心!!（∼�▽�∼）

印象很深刻
有次淑文老師和我們分享
女兒抱著她..開心的說著~~
「媽媽，謝謝妳把自己照顧的這麼好
過得這麼快樂
我覺得好幸福、好開心..」

前陣子..我好奇的問妹
也問了和我約會的女孩
覺得樂觀是天性??..還是學來的??
妹的答案是第一個
女孩則表示
她的個性是學媽媽
所以選第二個...

達賴喇嘛說..
人生的目的，在追求快樂
我也有同感

我自己對快樂的詮釋很簡單~~
就是讓自己舒服

當然，舒服不可能是恆久不變的狀態
但，我會慢慢在過程中轉化
試著讓過渡期短一些
儘快尋找讓自己感到舒服的方法....

「我很努力讓自己過得快樂、正向、樂觀
也很認同及明白這樣的觀點
但，為什麼不容易做到呢??..」
我想..這應該是很多人的心聲吧...

這兩天..對於『快樂』這件事
有了一些新（心）的領悟
一則來自昨天南中讀書會導讀分享
二則來自和女孩的約會聊談內容

我和女孩分享【優點是缺點延伸】
以及【和自己當好朋友】的想法時
她願意認同我說..想爆就爆的脾氣
通常個性都簡單、坦白
不擅長勾心鬥角、耍心機

但，若將個性衝動易怒和坦誠畫上等號
她又覺得有些懷疑與牽強
自己..真的是這樣的【好人】???
自己..真的不【壞】嗎??

然後，我突然有個發現
或許某些事在『道理』上說得通
我們也認同...

但，認同並不等於接納
未能真心接納，也就無法內化
這樣的說服只能到達表層
無法深入內心紮根...

那麼，快樂，是不是也如此
只覺得要快樂、【應該】快樂
但，卻無法真心信服快樂的理由
那..快樂也就到達不了內心底層
像美麗的泡沫
絢麗，但短暫....

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊






《知足是快樂の威而剛》

『其實你並非不快樂，而是不滿足。』

『要保持快樂與樂觀心態的這種壓力，
會不會本身就是造成不快樂的原因？』

『人們應該把時間花在謙虛地享受每一天，
而不是擔心自己是否朝著完美的方向前進，
當你忙著在做選擇的時候，
你就忽略了生活。』

『永續的快樂不是目的地，
而是追尋的過程。
如果我們不要那麼努力地去追尋，
每個人日子會過得輕鬆些。』

這幾句話是昨天讀書會上
讓我非常有感的文字。

為了幸福所以才要快樂
當快樂變成手段、籌碼，
快樂就走了味...

圖中『知足』與『快樂』是我的好朋友
真心接納的好朋友
不是為了得到一個
而抓住另一個
而是因為有了一個
自然擁有另一個
我們彼此是【麻吉】
而非【初次見面】的情誼(註一)

喜歡圓滑點，少一些尖銳
我們都是不足的
少了一角的圓
也可以因為知足
而磨出快樂，得到滿足。



ＰＳ、

１．<註一>麻吉是形容彼此完全信任的朋友
　　【初次見面】的朋友，表示還在觀望、測試中。
　　　　
２．補充分享<失落的一角>影片