碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
親愛的，又多了一歲
謝謝妳這一年來的照顧，辛苦了
尤其最近事情一樁接著一樁
我知道，妳心情轉化得很好
也知道，妳總是讓自己正向生活
可，我也知道，妳累了....
會哭的人，才叫傷心??
會喊的人，才真的痛??
我知道，妳一直不這麼認為
痛，自己忍著、療著
困難，自己排解、消化
妳不認為這叫逞強
而是自己的事，終歸只有自己才能解決....
滿46歲的妳，學聰明了
知道量力而為，不勉強、委屈自己；
知道在收、授之間求取平衡
在自己付出的同時，也給他人付出的機會；
知道為自己劃出界限
該爭取便不再默默承受；
親愛的，老實說
我真的越來越欣賞成熟後的現在的妳!!(..◕‿◕..)♥
這兩天妳心裡有點悶，有點怨
沒關係，放輕鬆，
記得前幾天聽理科媽媽訪談時說了句～
『平靜比快樂重要』，我們都非常認同
現在，試著讓自己靜下來，深呼吸....
聆聽身體告訴妳的訊息~~
妳的右手痠疼了好一陣子
且有越來越嚴重的趨勢
手臂無法提重物，手腕有時也使不上力
就連夜裡睡覺姿勢不佳也會疼醒...
這是身體在提醒妳
任何事別只想著憑自己一臂之力撐起
愛人重要，教別人愛人更重要；
照顧他人重要，照顧自己更重要!!
妳心裡悶著一股氣
因為寶寶難受不說，他人就不會懂
未曾親身經歷，就無法體貼同理
外人見妳看似活得自由自在
卻不知妳只能勉強顧好自己
無法獨力照護他人；
不知妳一遇強風，張力便驟起
總讓妳每走一步都費盡氣力、膽顫心驚；
不知因腳踝無力
妳走路偶會被自己絆倒
或者左腳踩到自己左腳姆趾
痛得鑽心流眼淚....
遇到危險時，
更是只能如廣告中的＂阿杯＂說的～
「卡麻，遭袜企...」（譯：腿麻，跑不動...）(︶︿︶)
別人不清楚或忘了這些，沒關係
因為他們不是妳，
也因為妳把自己照顧得很好
以致於他們有所忽略或熊熊忘記....
不過，在必要的時候
妳必須做出提醒
告訴對方什麼是妳真正需要的協助
什麼是妳想要被理解的心情~~(｡✪‿✪｡)
親愛的，我真的很欣賞
越來越有自信的妳
妳說，發現缺愛、等愛的人
才會向外討好他人，求他人的肯定和鼓勵
但那效應通常持續不久
我們又會覺得不夠，想要別人給更多
然後便委屈自己去討好、付出更多...
但，當我們可以做一個自給自愛的人
懂得欣賞自己，為自己加油打氣
那麼效果將是持久的
力量源源不絕的~~(*˘︶˘*)
親愛的，謝謝妳一直在改善自己
我愛妳觀照及在乎自己的態度
有妳，真好，真的好好!!≧◇≦
