靜心寫自由，心花朵朵開

 

報名了朵朵自由書寫課程
自然要藉機回家當女兒賊
吃爹．住娘．樂當貴婦少奶奶囉!!(ᗒᗨᗕ)

最大的收穫
此行目的達標~~
與兩位老活寶自拍任務，成功!!＼(^o^)／

 

 

不是第一次參加自由書寫課程
朵朵文字的柔軟和觸動人心的溫暖
深深打動了我
最近的我，
是真的很需要靜心
需要好好的沈澱自己
於是，一見朋友傳來的訊息
我立即就心動＆行動了~~(✿◠‿◠)

 

分享朵朵自由書寫的原則
每天15分鐘陪著自己
靜心．觀心．寫心.....

 

貼心的朵朵以書交友
在兩本書之間掙扎沒多久
毅然決然的選擇了這一本
只為了那...
燃起我相思情的...背影~~(｡✪‿✪｡)

 

 

今日的自由書寫內容
我寫起課程中的感悟
雖是舊事重提
卻在書寫中..
又整理出新的思維及答案
很令我驚喜及欣慰~~≧◇≦

 

 

在送給自己的祝福語中
歡喜且依依不捨結束今日的課程~~(..◕‿◕..)♥

 

 

最後，來分享一下課程上我記下的金句筆記～

★ 擔憂時，心中默唸「謝謝你」、「我愛你］，送給對方祝福。

★ 書寫是帶自己回到當下的捷徑

★ 不是缺少美，而是缺少發現

★ 靜心＝＞重點放在＂自己＂，內在才能平衡。

★ 心安靜了，外在世界也就安頓了

★ 所有書寫都是一種＂流動＂。

★ 再愛的人，也是別人。(朵朵老師新書)

★ 吃下去不是食物，而是欲望。

★ 書寫是內在的旅程，如果沒到達內心，一切都不存在！

★ 寫作是進入自己的內心，與內在超我相遇，
　超我就是你的靈感。

★ 心靜下來，才能與靈感相遇。

★ 寫作是文字的舞蹈。

★ 宇宙永遠不會出錯。

★ 放鬆才能讓一切流動。

★ 流動是讓一切發生的關鍵。

★ 關注外在最終是為了回到自己。