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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

談心,只說感受不論批評

2019年04月25日

談心,只說感受不論批評_img_1

 

記得在我第一次
踏上山佳親職演講舞台時
通知單上,主任給了我一個~
"FB達人"的稱號
當時我還覺得對"達人"二字有所心虛
FB我好友並不多
對功能也不是很懂
有的只是很勤勞於分享而已
真說不上"達人"之詞....

後來主任說
之所以如此形容是
他覺得我很用心及誠懇在於PO文及回覆上
在我版面的分享
總是一片祥和、正向
他認為能做到如此
已算不簡單~~(。◠‿◠。)

其實聽了主任這番話
我也頗有同感
經營FB多年
分享了上千篇文章
我還真的沒遇過不好的經驗
雖然好友不多
也總是一批批來來去去
不過我得到的多是肯定及支持的力量
我思考過原因
我想,應該主要在於
我的PO文大多寫的是我自己的"感受"
而不是對他人或事物的"指責"

我的手指向內比著自己
而不是對外指著他人
我毫無隱暪
寫著生活中的喜、怒、哀、樂
分享的重點常放在~
自己的轉念、換位思考或心靈領悟
及處理問題的態度及方式
不是消極的怨怪....

於是,透過我的分享
親友們能更瞭解我看待事物
處理問題的心路歷程
進而能體諒及同理
而不是互相猜疑、推諉

這樣只談自己,不論是非的書寫分享
成為我自己很重要的生命力量來源!!(..◕‿◕..)♥

Dr.許說~~我們看到的
都是從"我"的角度出發
是主觀、是狹隘片面的看法
故不適宜用二元方式去加以評斷
不帶批判的相處方式
自然氣氛融合、平靜、充滿力量~~( ̄▽ ̄)~*

我們內在的思想
會影響看待事物的眼光
眼光則會構成處事態度
態度則決定生命力量的強弱...

昨天婆洗澡及理髮後
氣色、精神比之前好很多
於是我拍了幾張相片
想著和親人們分享,讓他們放心

拍照時,對於婆的進步
我的心是歡喜及感謝的
只是,或許有些親人很久沒看到婆
印象還停留在幾年前的面容上
乍見插著鼻胃管
身倚在病床上的婆時
頓感心酸、難受
希望婆能早日康復....

Dr.許說,慢性病是因為靈魂給不了軀體能量
身體自覺無力而產生出的

看婆的狀況,老實說
我就是盡了力,然後順其自然
只求婆狀況能穩定,別受太多苦
要說恢復原本狀況
恐怕不容易
因為婆現在呈現的情況就是
放棄希望、無力的狀態...

同一件事,看侍的角度及心態不同
會產生不同的效果

看著婆和中心裡那些受病痛折磨的生命
我都覺得他們像"菩薩"一樣
他們用自身的痛苦
提醒我們提早面對老年、健康等問題
能正視並做好規劃
像這次婆的事也讓我更確定
早些年對自己晚年的規劃~
去住安養中心
(最好是能找山上風景美
 空氣佳的...^^)

看著生命在眼前凋零
我會感謝對方用生命訴說的故事
讓我能預先替自己做好安排
並重視及維持健康
用積極的態度來看待自己
而不僅是痛心傷悲生命無情...

我覺得悲觀也好,樂觀也罷
都是一種選擇,沒有好壞之分
差別在於~
悲觀會讓自己無力
樂觀則會充滿活力
如此而已....

自由書寫第59回分享~~