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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

把焦點放回自己身上

2019年12月04日

把焦點放回自己身上_img_1

 

約會的男孩和母親關係緊繃
我改變不了母親和他相處的方式
能做的....
也就只是盡己所能
引領著孩子換個角度
先從看見自己、肯定自己開始~~(。✪‿✪。)

今兒個,忽然有了個想法
於是,找了小妞先來聊聊
聽聽看同為孩子的心聲為何??...

我問小妞~
孩子都討厭父母嘮叨、碎唸
如果心中一直抱著的是
「討厭爸媽囉嗦...」
「都是你們太煩、太吵,我才會....」
這樣的心態
會不會一看父母就想遠離
父母一開口...聽覺就當機?!

妞說~
大人每次要說的話
其實小孩心裡都知道
唸多只會招煩
對事情無益....

我再問小妞
孩子為什麼討厭大人嘮叨?
是覺得不被信任
想要得到大人信任嗎?
妞點點頭....

「那麼,除了希望被信任之外
 嘮叨免不了帶著指責的語氣
 那,是不是孩子也希望被尊重、瞭解
 而不只是批評呢?」
小妞再表同意

於是,老木做了結論及提問~
如果抱著討厭的心思去看待父母
和換成~
『我希望被信任及尊重』
的心情面對親子關係
在心態、感受上
是否會有所不同呢?

妹非常肯定&簡捷回答~當然啦!

很多緊繃的親子關係
來自對彼此的厭煩及埋怨
父母恨鐵不成鋼
孩子怨對方不懂自己的心...

負面情緒只會帶來更多負面情緒
換個角度
試著把焦點放回自己身上
想想、看看自己想要的
而不是只求著、討著要他人給予
或以符合我們期待的方式相待

我不是討厭爸媽
我只是希望爸媽能好好欣賞我
給我鼓勵及支持

凡事回到自己本心
會得到舒服及平靜
不是別人害我.....的
是我自己想要得到.....

大家一起來練習正面思考唷!!(。◠‿◠。)

因為我的一些小疏忽
讓小妞失了搭順風車機會
以致於進門時
累得臉揪成一團
周身一副"生人勿近"的氣場
書包一放,就直搗房間找某淘去....

稍事休息,也補充食物後
晚上主動和我聊起
今天運動會預演
以及她參賽800m的過程

小妞說,她完全不知道自己跑第幾名
也沒空去注意他人
使盡吃奶的力氣一路衝到底....

抵達終點之後
一口氣差點要斷了
整個視線是茫的
腿一軟,咚的坐在地上
一根指頭都動不了.....(+﹏+)

我問她,這是不是有記憶以來
最拚命的一次?
見她對我的說法表示同意
我接著讚了她
從以前到現在,旁觀的我
總感覺她在參加競賽的時候
好像少了那種豁出去
全力以赴的衝勁...

但,今天聽了她的描述
我感覺她的表現躍進了一大步
比以前的自己更加厲害了
不論名次最後如何
是否進入前六強
我都覺得我女兒超棒的!!b( ̄▽ ̄)d

自由書寫第283回分享~