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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

學會面對死亡,就學會好好活著

2020年01月03日

學會面對死亡,就學會好好活著_img_1

 

我一直覺得當女人比男人幸福
女人聚會
可以罵老公,唸小孩
互相取暖、療癒
但,男人就沒這樣的"福利"....(。◠‿◠。)

讀書會放寒假不過才半個月
大家就忍不住相約吃"尾牙"
犒賞自己兼清理"心靈垃圾"
好朋友.好地點.好吃食.加上好天氣
今天聚會大家整個放飛自我
有了厲害的"攝手"加入
大伙開心的拍了好多相片
玩得不奕樂乎~~\(^o^)/

餐會結束後的續攤
品啜著高級的蜜香紅茶
配著姐妹的故事
原本積壓著的苦澀
經由說故事者的傾吐
及聽故事人專注的傾聽及陪伴
在淚水的洗滌後
釋然的笑容綻放在臉上
有大家,真好
不管說故事 or 聽故事
內心都充盈著感動及溫暖~~≧◇≦

生病是身體發出的警訊
提醒我們別忘記把重心放回自己
好好珍愛自己;

生病也是對愛的驗證及收集
在脆弱的時候
更加能看清及感受到
來自身邊的愛
原來,愛,一直都在我們身邊!!(*˘︶˘*)

小妞老師出了個作文題目叫~
《我的年度代表字》
以往,我沒有特別的感覺
但,去年我感受特別深刻
妹妹寫了『離』字
要我則覺得"年度代表詞"更貼切
我選的詞是『道別』

記得有句話說~
『學會死亡,才能學會活著』

回顧2019年連著4次的道別經驗
每一次的道別
面對的是一個生命的死亡....

對於死亡
我也有我的憂懼和焦慮
但,就在一次接著一次的練習後
面對生命在自己面前一點點消逝
我真切的陪伴在旁,見證著

每一次道別時
我都帶著真誠的心
好好跟對方道謝、道歉、道愛、道別
也不忘跟他們一一表達零極限四句話~
『對不起.請原諒我.謝謝你.我愛你』

我發現隨著一次次
和自己生命中重要的人死別
當我勇敢的面對死亡之後的現在
對它的恐懼縮小了
反而更因此明白並珍惜自己的生命
更懂得好好的活著
對於生死
變得更豁達一些....

2019對我來說
是很痛的一年
也是收獲很豐盛的一年.....

自由書寫第313回分享~