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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

用好話拉近心的距離

2020年02月16日

用好話拉近心的距離_img_1

 

我其實是個挺容易焦慮的人
做事喜歡自擬SOP
不太允許自己生活中
常出現臨時穿插而來的事項
這會讓我措手不及
缺乏安全感.....

當然世事不可能全在自己掌握中
但,若是能事先規劃的活動
我還是習慣按步就班來~~(。✪‿✪。)

於是,當中午臨時得到下午的行程時
我按捺當下心中的波動
說服自己~就這樣接受吧!

我常跟小妞說
別人不是妳肚裡的蛔蟲
有什麼心事要試著表達、溝通
別只顧著生悶氣
以為不必多言
對方應該都懂....

然後,晚上情緒平靜後
我照著告訴小妞的方法
語氣自然的舖陳及表達出心中所想
試著讓對方知道....

我知道彼此都沒有錯
只是想法及考量不同
我開口表示~
希望對方往後有類似安排時
不必預先設想我的意願及想法
只需明確詢問及告知我他的打算
我自會有所調整及配合...

下午老媽來了電小聊
順便聽我"倒垃圾"...

經由她對自己現況的描述
雖然語氣聽來輕鬆
可,當我腦中想像著那樣的畫面時
突然有濃濃的孤寂及不捨的心情

於是,我試著和老弟詢問、協調
很感動也很感謝
他不說二話全力相挺
有這樣彼此相助、互補
全心信任的家人
真的是我們大家彼此的福氣啊!!(*˘︶˘*)

室外氣溫好"凍人
內心親情也好"動人"

窗上掛著雨霧
臉上也下著雨.....(ಥ_ಥ)

自由書寫第352回分享~