聽"意中"馴孩記

 

今天朋友相揪
一起去聽了王意中心理師的演講
這應該是第７、８次上老師的課了吧
不過，直到今天
我才獻出我的＂第一次＂～
第一次舉手發問啦~~(ᗒᗨᗕ)

記錄一下重點：

教養孩子惡性三部曲～
說道理、責罵、打
老師表示要和孩子講道理
需找好＂良辰吉時＂
必須在孩子心情穩定時
切忌在犯錯那剎那

另外，老師有個形容很貼切
他說，多數人都罵得很具體
讚美得很抽象....
犯了錯，枝微末節一條條細數不放過
但讚美，只籠統的一句～
「你好棒！」、「你好厲害！」就沒了....

我們給了孩子什麼
他們就回以什麼
在表達情緒上，老師有一個提問
難倒我們一票人～
「孩子怎麼生氣，你才會不生氣？」

既然情緒不該被壓抑
那麼，孩子以什麼樣的方式來表達生氣時
是大人可以接受、允許的
需要親子雙方好好討論....(ˇˍˇ)

老師提到
在瞭解、觀察孩子過程中
找出＂情緒過敏原＂很重要
一般而言，會讓孩子（人）敏感的問題
便是孩子（人）未來要解決的課題
例如，有的是指責敏感
有的是討厭被誤解、冤枉....

在聽眾提問上面
我的提問是~~
孩子遇到問題
第一個反應總是激動的指著對方說
「都嘛是你啦！....」該如何處理？

老師建議在當下
切莫和孩子爭辯
可以先安靜的不說話
然後，
讓孩子先說他自己在事件中的行為、
應對內容及心情（覺察自己）
接著再由大人說明自己的感受

老師說，孩子之所以會有
千錯、萬錯、都是別人的錯
一般是基於＂防衛＂的心理
把責任推到對方身上
會讓自己感覺舒服
大人可以用冷靜不說話的態度回應
待孩子情緒稍加緩和後
溫和不刺激的問他～「然後呢！？」

這也是間接將孩子注意力
從無用的指責
移轉到積極解決問題上面

另外，也有家長問到
孩子摳（咬）指甲情況
老師說，大多來自焦慮...

而，相對於害怕
焦慮是模糊，害怕是具體的
有時候，孩子並不知道自己為何焦慮
或者，根本毫無覺知....

父母可以藉由平日對孩子的觀察
看哪些時候or做何事時
孩子摳手行為會消失？
何時會加劇？
找出焦慮來源才有辦法改善行為....

唉~我家葛格就是這類型孩子
老師說容易焦慮的原因
有部份是想法被過度解讀
而產生負面想法
家長不妨多告知孩子正向語句
讓孩子知道解決方法
而不以命令、禁止的＂不要...＂
當語句的開頭....

老師分享了他自己轉移情緒的方法～
拍照＆散步
很開心，我的方式也和老師一樣呢!!(*˘︶˘*)

自由書寫第５３３回分享~~