靜靜．等待

有時候，等待的過程
滋味真不是那麼輕鬆
好像問題被吊掛在半空中
你不知道它何時下來
又會落在何處.....(ˇˍˇ)

我發現，
當生活中有許多事懸而未決
還處在＂等待＂的階段時
我的心情似乎較容易感到煩悶及焦慮

平常時間或許會因生活中某些事物
而轉移注意力
但，在靜下來的時候
仍會覺察到內心的不平靜.....

呼～吸～呼～吸...
我看見了自己的煩躁和焦慮
然後，試著輕輕將它們暫且放下
告訴自己
繼續拿出耐心，等待!!....(｡✪‿✪｡)

自由書寫第５４４回分享~~