打開生命裡愛的盒子

 

今天和朋友一起去竹北
聽梅如教授演講
雖然有許多內容因學習過
而有所共識，也有些在實踐中
不過，仍然有幾個觀點令我有所＂新得＂

老師提到
每個人都有２個生命盒子～
分別是生存的兩大系統
１. 維生系統（吃飽、穿暖、安全感）
　這也是代表著－＂你值得被愛＂；
２. 防衛系統－代表著＂你不值得被愛＂

其中老師舉了幾個例子來說兩大系統
讓我比較意外的收獲是～
原來，個性太急躁
會讓自己處於焦慮、壓力狀態中
當身體長期如此啟動＂防衛系統＂
便容易引起自己攻打自己的免疫系統疾病
同時也代表著
你覺得自己是不值得被愛的....(ˇˍˇ)

難怪很多人都訴求慢活哲學、延宕滿足
就是試圖讓自己放輕鬆

另外，還有一句話也被我記下來～
『愛，是溫暖有回應的情感交流』
就如同老師給大家的提醒
愛孩子是看著、陪著、觀察著他
給與他適時溫暖的回應
而不是只把注意力放在手機上
希望孩子乖乖待著
別來給自己添麻煩.....

也如同我剛看完的《以家人之名》電視劇中所演
愛不是物質上的無虞、血緣的牽繫
也不是為了給父母充面子!!(｡✪‿✪｡)

最後，老師提到＂糾舉與勉勵＂
要父母能少當糾察隊，多勉勵孩子
取得原來是（George＆Mery）的諧音
真是有趣又好記，太口愛啦~~≧◇≦

老師還帶著我們一起製作＂八寶玲瓏求＂
摺紙，我是沒啥問題
但，組合，就是我的死穴啦~~T^T

幸好有老師幫忙我一起組合完畢
才算有成品可以帶回家
超怕老師讓我拆掉再組一次
這對有空間構造障礙的我來說
真的是超難的功課呀!!(ˆヮˆ.)

回竹南後
再來自己試做看看好了
屆時會是成功或失敗呢??

就讓偶綿繼續看下企囉...哈!!!(ᗒᗨᗕ)

自由書寫第６６０回分享～