慢慢學習愛自己

 

朋友傳來訊息說，和父親談話時
對方說他最愛妻、兒和孫子
卻不愛自己，
不愛自認對父親付出最多的女兒
朋友內心感覺有些難過....(๑•﹏•)

我以自己與媽媽相處為例
這麼回覆~~

我回家陪媽媽的舉止..
總是有人會讚我~~孝順...
但，我卻並不喜歡這樣的形容
我自己找到很合適..貼切的形容是~
我回去陪媽媽..看媽媽..
並不是因為孝順
而是因為我愛她!!...(..◕‿◕..)♥

我愛她...不管她愛不愛我..
是不是把我放在心裡的首位
我依然很愛...很愛她..
因為...回想到她一輩子
為這個家做的事..吃的苦

她也是一個不懂愛自己的人...
剛跟她通電話..
她說昨晚又因為週一要祭拜爸爸要煮什麼菜感到傷腦筋
說睡不著..所以順便想要煮什麼菜...
我回她...她說反了..
她是因為想著要煮什麼菜...變什麼花樣
才不會被人家說每次都煮這些...
心裡有了壓力...所以才睡不著....( ･ั﹏･ั)

我要說的是~~
愛自己，
是我們這一代有學習過的人才會用也才懂的名詞
像我們父母老一輩的那一代
是不敢說愛自己的
因為會被人說自私...

妳為爸爸付出的這一切...真心問自己
就只是為了得到他的愛嗎??
是不是有很大的部份是因為..妳愛他..
不論他愛妳與否..妳都愛他...(｡✪‿✪｡)

有人說，人一輩子都在渴望得到父母的肯定
我覺得這句話對我來說是對的!!...

小時候，我是家裡表現最平庸的人了..
成績沒兩個弟弟好...
個性沒弟弟們積極...
嘴巴也不會說甜言蜜語
更不會做貼心舉動...

媽媽每次一開口
就是拿我的弱項跟別人家孩子的強項比
讓我極為自卑
覺得爹不疼、娘不愛
一場病，才讓我看見爸媽的愛~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ

當了媽媽後
才慢慢懂得體會父母的愛
有些愛，不會掛在嘴裡說
也可能爸媽自己也沒發現到

現在自己年紀漸漸成熟了
生活重心好像慢慢轉變成
不再討好、不再委曲想著得到父母的愛
因為，真正的愛
是用心就能感受到的
不一定會用嘴巴說出來

而，我卻好愛好愛我的父母
尤其公婆和我爸爸離開之後
我更想要給媽媽更多的愛....٩(♡ε♡ )۶

愛自己，是一門很深、很廣的學問
我也慢慢在練習中
最近我很欣賞自己～
只要覺得對方的請求或應對方式
讓我感到難受時
我不會似以往隱忍或屈就
而是會如實表達我內心的感受
不期待對方能否同理
就單純的自我表達

例如～
前陣子班上孩子腳扭傷
傳了訊息讓我能提早到校幫她揹書包
協助她上樓....

我能同理她的不便
但，我思考之後
還是把自己的困擾和不便如實以告
孩子或許只是疏忽我的狀況
經我一表示
便立刻說不必我協助
她已委請同學幫忙....ヽ(´～｀；)

再好比前幾天
小妞和我說話時語態不耐，夾槍帶棒
我便對她說～
「妳若不想跟我分享也沒關係，
    不要我說一句，就被嗆一句，
    我心裡會覺得很難過....」
說完，我就閉嘴離開現場

面對我自己的難過時
我的感受是
女兒覺得我都聽不懂她的話而不耐煩
老是提問白痴問題，沒專心聆聽....

但，我內心OS卻是～
我只聽妳片面轉述未參與全程
加上記性差，不懂是正常
我又不是妳的同學
不是當事人自然狀況外...(눈_눈)

我不遷怒女兒
也不貶視自己
就是暫時脫離情緒暴風圈
不接受情緒勒索，得回心境平靜
這是我善待自己
愛自己的方式之一~~(*˘︶˘*)

自由書寫第９５５回分享～​​​​​