練習為自己祝福

 

上週六詢問鞋墊事時
一開始是為了改善右腳姆指外翻
希望能早發現早治療，不讓情況惡化...

後來聽老師跟維解說時
我也跟著提問
不知鞋墊能否改善我左腳垂足的情形?
是否有機會將纏了20多年的＂裹腳布＂給拿掉？

老師聽了我行動不便的緣由後
請我試走幾步讓他看
然後，狀似有些苦惱的告訴我～
我左腳腳踝因垂足關係走路不穩，會晃動
較適合選購中筒硬鞋才有保護腳踝的效果
靯墊可有可無...幫助不大...

但，右腳若穿鞋墊
鞋子尺寸必須再加大
如此一來...想以中筒鞋保護腳踝的目的也會打了折扣
意思是說～
左右兩腳需求不同，無法同時滿足
就看我做何選擇了.....(ˇˍˇ)

老師也補充著
我左腳應也存在著張力的問題
為了安全起見＂裹腳布＂還是要綁著為好
另，張力的問題
也有可能會隨時間越來越嚴重....

最後，我考量中筒鞋不是那麼好找
二來，比起問題已經定型的左腳
我更傾向於右腳的維護及保養
畢竟在走路這件事上
仰仗它的部份比較多
左腳...就繼續裹著囉~~(..◕‿◕..)♥

聽到老師提到張力問題
我有幾分鐘的擔憂
不過...很快就放下了....

記得２０多年前住院復健時
輔具老師在為我量製垂足板時
便曾肯定的告訴我
這輩子都擺脫不了穿垂足板這件事

那時穿的垂足板是一個Ｌ型
從整個小腿延伸到腳底的塑膠輔具
穿起來頗為笨重外，行動也比較死板
像機器人走路一樣.....ヽ(´～｀；)

誰知道大約一年多之後
在復健師評估下
我可以拿掉垂足板
改以彈性繃帶在腳踝、腳底處
繞８字型綁法固定即可

前幾年動不動就踩到腳趾
或翻腳刀扭傷
慢慢地...這幾年來
狀況有改善進步一些了

張力在我緊張或腳底受刺激時便會出現
且我發現...
心理引起張力的情況比起生理要佔大部份... (..◕‿◕..)♥

有了這一路走來的經驗
每次聽見醫師宣佈的＂壞消息＂
我都學會＂時到時擔當＂遇到再說的心態
反正...最差也就是那樣的景況了
在問題還未發生的時候我要及時行樂
不想提早擔心不知何時
也不確定會否發生的困難
而白白浪費了寶貴的時間

該來的事，不會因為你拒絕就不來
不會發生的事
卻可能因為你的在意而＂心想事成＂
練習為自己祝福~~(. ❛ ᴗ ❛.)

自由書寫第１２７３回分享～