練習賞識自己

 

朋友來了電話
說是思考了我上回回她的訊息～
好久沒接到她來電
她一聽，猛然發現...
對耶!!...
好像有段時間沒找我＂倒垃圾＂了
她自問，這段時間也並非沒事
為什麼卻沒找我＂抱怨＂呢??...

結論是
她覺得自己＂升級＂了!!
我是說，
她已經可以自己＂消化＂、＂回收＂
生活中遇到的事
不一定全要靠與人分享及討論來找到方向~~(｡◠‿◠｡)

其實，我一直很欣賞朋友自省的能力
談起話來，也常見默契
在今天的談話內容裡
我印象較深的是～
我提醒了她
不要那麼嚴苛的要求自己
看見自己的不足縱然是好事
但，也別忘記
比較過去和現在的改變及進步
即使再微小
0.1累積起來
也會成為大數目

不要只盯著自己不完美的地方
要記得提醒自己
多肯定、放大自己改進之處
對自己多些寬容及彈性!!(..◕‿◕..)♥

朋友聞言，驚喜的回我～
「對耶！我也有進步呀!!...」

不要把我們學習、練習後的成果
看做理所當然
覺得改變好難...

我也和朋友分享
我最怕有人跟我說～
「道理都知道，但做起來真的很難！...」

我也有我的弱點和固執
比起告訴自己難，我比較常講～
「沒關係，我願意試試看...有做總比沒做好
    做不好，下次再繼續
    有心不怕沒練習的機會....」(｡✪‿✪｡)

我特別喜歡王政忠老師這段話
並一直當成座佑銘勉勵自己～
『只要改變開始發生，改變就會不斷發生。』

我們都不是完美的
但，賞識自己，是一定要的!!(*˘︶˘*)

自由書寫第１３１３回分享～