碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
朋友來電和我說起公婆的事～
他們是那麼好、那麼善良的人
為什麼要把生活過成這樣
看著...真的很無力
也覺得好可惜哦!!!.....( ･ั﹏･ั)
朋友說，公婆是極焦慮的人
辛苦做生意了大半輩子
這幾年因為年老體衰
健康也出了狀況
不得已便收攤退休了...
可，他們的世界卻也因此而變得狹隘
每每給他們建議可以去走走、旅行
或者報名有興趣的活動參與
也可以參加日照班結交朋友，豐富生活
卻全被兩老以～
「不行啦!!...我們很＂憨慢＂，什麼都不會...」
的理由回絕
時常撥了電話來
有意無意聊到子女不在身邊
年紀大了，沒用了....
有時說著、說著還會哽咽
朋友提議接他們到中部小住
或者回去探看兩老時
他們又會急忙說沒事，不用麻煩了....
朋友說，回婆家地方小
也是沒能與兩老同住
只是陪著，聽他們發發牢騷
然後又折返回家
朋友說，每次和公婆應對後
心情都會特別低落與挫折
問了我，有人告訴她
這就叫＂情緒勒索＂...
老人家到底想要的是什麼呢?
她都被搞迷糊了....
我說，這當然是『情緒勒索』呀！
當妳對他們交出愧疚感的時候
也就代表妳接受了他們的勒索....(´･_･`)
就像之前我公公喝了酒之後
也會打電話來＂抱怨＂
說我們少主動打電話問候
說他獨力照顧中風行走略有不便的婆婆很吃力
說他們老了，沒人要了....
有時也會突然就哽咽起來
逕自掛了電話
初始，我也會覺得很愧疚
會刻意提醒孩子們隔幾天就打電話回去
每個月也會安排假日回南方澳過夜
可，仍會發現
這些行為帶來的安慰和愉悅是那麼短暫
同樣的狀況無限循環上演著....(๑•﹏•)
這幾年在身心靈上有所學習後
我才慢慢學會放過自己
不再將老人家的指責和期待全攬在身上
用愧疚來桎梏自己....
我發現，老人家討愛、討拍的傾吐
並不是非要我們能幫忙想辦法解決問題
因為，我們提的方法
多數時候都會被打回票....
或許是他們用意只是情緒的渲洩
因為連他們自己也不知道怎麼做才好
什麼是他們真正想要的?...
有時候，他們內心有自己的答案
可，又明白可行性不高，且怕被拒絕
便也不敢說出口
想要，卻又不敢要....(ˇˍˇ)
於是，我跟朋友說
對公婆的提問不必太認真去看待
只要當他們情緒的出口
聽他們傾吐就好
多用問句幫忙他們釐清內在的渴望和需求
儘量減少為他們生活出主意做安排
只有他們才知道什麼是他們想要及需要的
不需用我們主觀的好壞去評論他們的生活
那是他們的選擇
我們就穩住自己
必要時才能當他們的後盾呀!!(..◕‿◕..)♥
我想說的是～
我們都以為自己的言行
可以帶給別人力量
可以真正的幫上別人
但，其實那是我們自己以為的
實際上我們給不了別人想要的
也安不了別人的心
除非對方自己感受及得到安心
好比朋友都覺得我帶給他們安慰和溫暖
但，一樣的言行
我家兄妹感受到的可能是嘮叨和擔心
我給的其實都一樣
可，不同的人有不同的收穫
要看接收的人用什麼感受去感受及解讀
不是誰幫了誰
而是自己願意幫自己!!♡ヾ(●´▽｀●)
自由書寫第１４４０回分享～
