碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
這週第一次導讀
原本安排的同學有事請假
我便和她交換，代打上場....
憑良心說
前兩天回台北前
徹底給忘了要安排進度表事項
直到週一晚上猛然想起
本想＂自首無罪＂
正打算到群組報告
沒想....卻先讓同學發聲詢問了.....(๑•́ ₃ •̀๑)
只好遠端請求小妞支援
幫拍目錄讓我先行作業
又偏給遺漏了前言
使得另一位導讀同學增加不少頁數
唸得差點沒了氣
實在是抱歉極了吶.....
開學第一天
感覺自己毛毛躁躁、缺東漏西的
實在是得趕緊上好發條才行~~(๑•﹏•)
昨晚陪老媽看完診趕回竹南後
又立即接著編輯進度表&公佈
一通忙....連導讀內容也沒時間看
隔天到了教室才臨時抱佛腳
備課時，同學對內容有疑問
請我幫忙＂估狗＂
正好，可以拿來當成補充資料分享
算是間接幫助我在毫無頭緒中
有了增強內容的資訊
讓我的心又更安定一些~~(｡✪‿✪｡)
每個發生，都有上天的美意！
我自己在這次＂突搥＂的經驗裡
感覺到以往遇到這種突發事件
且又是出於自己疏失時
內心總會特別戒慎恐懼及焦慮
不過，這一次
我竟然只是心跳快了一些
還能臨機應變的和同伴互相分配導讀範圍
當我的心安頓下來後
我也刻意提醒自己
放慢誦讀的速度
邊唸，邊吸收、解說
還能偶爾發表一下心得、想法
我自己覺得這是一大進步呢!!(*˘︶˘*)
首先，很意外最後大家會選讀這本
《有一種豁達叫「蘇東坡」》
在我印象中
蘇東坡就是個詩人
對他事蹟我實在沒特別印象
（都還給老師了....XD）
直到今天讀了此書
才慢慢開始瞭解，進而欽佩
以下，我就大略記錄幾處我有感的內容分享～
★ 蘇東坡從政４４年，此書在評賞詞作之上，
是梳理蘇軾的人生觀：他心態樂觀、幽默處世
遭遇蹇困時，能另闢蹊徑，使生命再次豁然開朗。....
（書序 林佳蓉）
★ 一生三起三落，大都在「面對政敵」攻擊、
與「親友分別」、貶謫時「奔走道途」
在「歲月飄忽」的感嘆中度過。
在困頓中超越苦難，得到心靈的平靜；
在時空變化裡，尋找生命的安頓，
是他最大的人生課題與學習。......
再思與自省，讓他有再跳躍的力量。....
是懂得提升心靈的人。（前言）
★ 樂觀的心是一把通向光明的鑰匙
能一一解開生命的死結。
樂觀的人在每一次的危機中都能看到機會，
而悲觀的人只會在每個機會中看到危機與困難。
當一個人心中懷抱希望時，生命就會
流露出一股濃郁的馨香，吸引蝴蝶、蜜蜂成群飛來，
採蜜戲飛，散播生命的種子，
以致人生處處繁花處處錦，展現出旺盛的生命力量
感染其他人。
★ 蘇軾拿出「勸誘米」（救濟米）做棄嬰的專用糧，
同時把撿來的棄嬰寄養在百姓家，
每個月發給六斗粟米，共養活數千人。
他是中國最早創立寄養制度的人。
★ 「活在當下」是指不管環境怎麼樣，
自己都選擇快樂，不把快樂的鑰匙交給環境
或別人掌管。「不論順境或逆境，都要保有
自在快活的能力；不論開心或不開心，都要
自在快樂地活著。」當我們身處逆境，心情沮喪時
要認知環境不是我的主人，無須費力去逃避
、偽裝，而是「選擇」勇敢面對。
★ 人生很無奈，有時想做的事無法去做，
不想做的偏偏被要求去做。
★ 蘇軾的處理方式就是勇敢放下這些遺憾，
放下內心的自我控訴。身不得已，
無法返鄉祭祖，這不是不孝，而是無奈，
祖先能了解的。如果一直被這些「無奈」困住，
對生活沒有幫助，只會陷在沮喪、自責之中。
誠如我導讀的結語～
我真是佩服蘇東坡
古人就有這麼豁達先進的思維觀念
真真是不容易啊!!
他說與做的
我也是在現代這多元的資訊而有所學習
可，他卻在那麼久遠的時空中
就有這麼正向樂觀的信念
尤其說到不要「自我控訴」，很是贊同
因為，以前的我，很會這麼做
卸下「自我控訴」學習「自我欣賞」
鬆綁道德的規條，活得輕安自在
我想，
這也可以列入我的＂夢想清單＂囉!!♡ヾ(●´▽｀●)
自由書寫第１４６９回分享～
