妹：好好跟身體說話

 

今天回竹南時
小妞立即訴苦著～
唉....我最近是為什麼這麼衰啊!?...
繼之前眼睛過敏...到肚子痛...經痛....
這兩天又睡到落枕超痛的
嗚~~~我到底是怎麼了哪!!!o(〒﹏〒)o

老木：「妹啊！妳累了吧....」

我和小妞說
想必是這陣子以來課業上壓力太大
即使妳覺得沒所謂
對成績也很看得開
但，身體上的勞累，睡眠不足
精神上求好心切的壓力
仍會造成心理影響生理的情況..... ( ･ั﹏･ั)

我拿了刮痧工具充當按摩棒
照著之前讀書會伙伴教的穴道按壓位置
一個個試著壓看看
希望能夠多少有些幫助
耳豆也又重新幫小妞貼上....

是呀!!...這陣子小妞健康的小狀況不斷
常常輪換著部位發生疼痛感
實在是讓人頗為心疼哪~~(´･_･`)

我又再次給了建議
請她在晚上睡前
試著閉眼跟身體好好說話、溝通
也可以練習套用靈性四句話
來自我修復及療癒

我以前用這方法的經驗還挺神奇的
反正，如蔡老師所言
做這些又不用花錢
多做一點也沒啥損失呀!!

真心誠意和身體溝通
他們其實都懂得的~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ

自由書寫第１５２９回分享～