碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
《零極限》這本書買了很多年
一直都放在書架中，成為＂擺飾＂....
直到前幾天麻吉跟我說她借了書
邀請我可先看P213~229
表示書中提到的清理方式
跟蔡老師的有異曲同工之妙....
『對不起．請原諒我．謝謝你．我愛你』
多年前，我就聽人分享過它的神奇
也曾經學著誦唸過
但，直到前幾天麻吉的再次提醒
我在自己內心充滿恐懼、焦慮
不能控制的卡頓住
孤站在路中間邁不開腳步時
便在內心默唸這四句話
然後，真的有感覺到～
愛把恐懼和焦慮包裹起來
專注的力量暫時驅走了作亂的＂小我＂
讓我得到安頓和安穩的力量
能夠繼續邁開腳步往前走~~(｡✪‿✪｡)
我覺得如果有時候
負面情緒來得太兇猛、猝不及防
使用蔡老師的慈悲祈禱或療癒淨化字句太長的話
不妨用靈性四句
簡短且有力量，唸起來很是順口呢!!(*˘︶˘*)
早上運動前抽到的牌卡寫著～
★ 省思與覺知：
具有【消極性與破壞性】的轉念與正向思考
當我們遇到事情時
一般人所謂的《正向思考》只是在教導我們：
習慣去找一個所謂的《正向想法》
來讓自己不需要去面對問題與不滿意的現況 ★
這段話主要用意是想表示
當我們在生活中遇到困境、難題時
不需要用頭腦（意念）去追溯原由及分析理解
只需要如蔡老師和《零極限》所言
去為它做清理即可!!(｡◠‿◠｡)
另外，我還想和大家分享
今早讀了麻吉推薦的《零極限》頁數中
幾句我很有感觸的內容～
★ 『我在別人身上看到的，其實是在我的內在。』
『他的記憶就是我的記憶，他的程式就是我的程式。
他會對我說出：「我還是覺得一切都很瘋狂」，
代表我共有了他的那個部份，
所以當我針對這個進行清理，他也會得到清理。』
『神性不是門房，你不要求什麼東西，你只是清理。』
『多數人是在感到絕望的時候祈禱，
這就表示他們會吸引更多他們正在感受的東西：
更多的絕望。』
『「祈禱」是要為發生在你之內而導致外在狀況
的一切請求原諒：祈禱是要讓你與神性重新連結。
要信任神性會治療你。而隨著你的療癒，
外在狀況也會獲得改善。』
『透過觀想和說肯定句等方式，企圖操控世界，
我現在了解那些根本不必要。順隨生命之流，
並持續清理浮現的任何事物，會讓你過得更好。』
以上這些內容也就是蔡老師說的
遇到狀況只要在心裡說一句：
「啊，就資料啊！」
不必做任何的解讀或思考
只要做療癒淨化或慈悲祈禱就好！
因為所有的評判或解釋
都只是在為事件加資料
加深負面事件的力量而已~~(..◕‿◕..)♥
另外我還有一個領悟～
為何說所有外在的發生其實都是我們的內在
《零極限》書中有舉一個例子
說阿嬤因為孫子罹患癌症而向上帝禱告
但，最後孫子還是死了....
修．藍博士跟阿嬤說她禱告錯對象了
她應該為自己向上帝禱告而不是為孫子
她要請神性原諒那發生在她之內
讓她經驗到她孫子生病的事件
這也就是蔡老師所說的
我們經驗到的劇情（事件）都是我們自己編寫的
是我們的意識資料庫裡存載的資料
藉由光子排列出而示現在我們面前的
是那位阿嬤自己的劇本裡寫著
會經驗到孫子罹患癌症死亡的劇情
而她的孫子不過是剛好來扮演那個患病的角色而已
阿嬤要做的是清理意識資料庫中
可能過去世她曾對罹癌的人有過批判的無明執著
或者她或她的祖先經驗過類似的傷痛經驗的記憶資料
如此做完之後...
這樣的劇情就不會存在她的資料庫中了~~(. ❛ ᴗ ❛.)
以此類推
當我們在生活中遇到老公不體貼，孩子難搞
或錢留不住或被朋友欺騙...等負面事件時
不是要幫對方清理、解決問題
而是要先回到自己內在，
為自己意識資料庫做清理
我們自己清理、療癒好了
他人（外境）自然也就一切都沒問題了!!(｡◕‿◠｡)
自由書寫第１５５６回分享~~
