碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
今天南中讀書會上
除了導讀的同學準備充份
帶來許多補充內容及收獲之外
在生活心得分享時間
也十分精彩~~ (✿◠‿◠)
有同學分享在生活中經歷痛苦事件
因為周遭親友們的愛與關懷
慢慢地拿回自己的生命力量
也將重心放回到當下
開始學會照顧及珍愛自己....
印象深刻
她分享了朋友贈與她一段鼓勵的詩詞
『莫道桑榆晚 為霞尚滿天』
這是唐代詩人劉禹錫寫給好友白居易詩中的兩句
主要是在鼓勵老友，也在鼓勵自己～
別說夕陽西下天色已經晚了
這時候的太陽所發出來的光暉
仍能映照如滿天的雲彩呢!! (..◕‿◕..)♥
我覺得，
晚的從來不是時間、歲月
而是自己的心境
老的、病的、無用的
也從來不是老年生活唯一的比喻及專利
我們沒辦法控制生理機能的老化
但，可以維持心＂齡＂的活力
找自己有興趣，做了會歡喜的事
然後，專心的去享受及經驗它
我比較喜歡現在的自己勝過年輕時的哩!!
其實和讀書會裡的同學比起來
剛知天命的我，還不能說＂老＂
但，從陪伴我媽媽的過程中
看著她憂嘆
看著她病痛
看著她很努力把自己照顧好
用她自己慣用的方式在愛我們這些子女
我會把欣賞她的地方
默默記在心裡效法
至於我覺得不認同的地方
就是接納及尊重這是她的方式
但，我不會沿用~~(｡✪‿✪｡)
看著、陪著年老的媽媽
我提醒自己～
就像在陪伴未來的自己
如此一來，
很多時候情緒因此就過去了
更能理解對方
我還沒進入老年，
但，我可以先想像
自己想要過的老年生活是什麼樣子，
一念一世界，
想久了....就會成真!! (๑‾ ꇴ ‾๑)
另外，
還有一位同學分享她和老公相處的情形
喜歡她說的【流動】
先發洩了情緒.
才有辦法回來看自己
喜歡她坦誠把老公當＂情緒沙包＂
但也肯定對方事情過去
心情也跟著過去的優點
非常感謝同學
願意在大家面前敞開自己~~♡ヾ(●´▽｀●)
神奇的是，下課時
這位同學走到機車旁拿出鑰匙
卻發現怎麼樣都插不進孔裡
正納悶時....
另一位同學來到旁邊
兩人這時才發現....
併肩而停的兩輛機車
竟是同款、同色
連車牌號碼都一樣
差異的只是
一台車號英文部份是３碼
另一台是２碼
但，連兩碼英文字母也是一樣的
真的是天賜的緣份啊!!
同學們還開玩笑的說
要將號碼記下，去買樂透啦~~(๑˃́ꇴ˂̀๑)
會後『飯桶』的聚餐仍是重頭戲
我自然又黏著＂豐盛小金豬＂不放
聽她每週的＂練功＂事蹟分享
是我很大的精神糧食來源
人們不都說要靠近高頻的人嗎?!...
這，我可是很會的呀!!ヾ(´▽｀;)ゝ
當中有位朋友和大家說起
她目前心境上的困難（擾）
並詢問我們有沒有什麼樣的建議
可以為她緩一緩那份壓抑的難受??...
看著她幾度情緒波動的敍述
眼裡泛著晶亮的淚光
語調中盡是無計可施的無力和無奈
我也回饋了我的看見和感想～
能傷我們的，從來不是別人
而是我們自己
以我旁觀的角度來看
朋友最需要的是
設定好與手足之間的界限
他們可以用他們主觀的觀點來評論她
因為既有的執念不容易更改
尤其是他人的....
但，我可以不接受他們對我下的評論
及強塞給我的責任
我做我能力內可以負擔的
其餘....就不該算我頭上了
對方可以提要求
但，我可以有權利不接受
堅定了自己的心
別人就動搖、影響不到我
這也是我一直在學習的～
只管做好我自己的事
至於別人的事和老天爺的事
恕我無能為力..... (ˇˍˇ)
看著朋友的眼淚
我知道她心裡苦、悶、怨
但，我不知道可以怎麼幫助她...
最近有朋友教我和老媽相處之道
遇到狀況不知如何解決時
就先停頓、或忽略，暫且先放下
或許當下朋友需要的
是被傾聽、被接住，而不是被教導
我也在和周遭親友的互動中
慢慢地學習~~(. ❛ ᴗ ❛.)
離開前，＂豐盛小金豬＂說
聽我提到夢想是當助人者她很敬佩
還說，到時我夢想成真後
她自願來當我們的志工
好的，我記下了唷!!(◕‿◕✿)
自由書寫第１６８１回分享～
