為自己寫の 人生劇本負責

 

早上做運動時，我突然有一個領悟～
那天聽靜心帶領人與夥伴對話時
提到【比較】這名詞
回觀我自己時發現
近來我時常看見自己愛比較的面相....

人說「外境是內在的投射」
我想，或許【比較】是我DNA裡的印記
並不是如我所以為的
是被我家老媽影響的
我老媽不過是一個
來＂演＂我撰寫的＂人生劇本＂中的角色而已

【比較】是儲存在
我累世記憶資料庫裡的一個特質（面相）
我可能受過它的保護（好處）或者傷害
所以它被留存在我的記憶庫中
當情境被激發出來
它感覺需要登場時，就跑了出來....(ˇˍˇ)

像ＩＦＳ中說的「流放者」
也像蔡建安老師說的「直線思考」、「三輪體空」～
意即沒有身教、言教這件事
所有的一切都不是別人影響你的
沒有「加害者」「受害者」「事件」
是資料庫有些什麼
→ 才會經驗這樣的劇情
只是「誰」來扮演這個角色
「什麼事」來讓我經驗這樣的感受
不是要求別人改變
而是回來清理自己的資料庫

於是，我告訴自己～
我看見這個名為【比較】的體驗了
我認回這個體驗
我接受這個體驗
我感謝這個體驗
我愛這個體驗
它也是我的一個面向
然後，送光送愛給這個體驗!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ

另外，除了【比較】之外
近來我也感覺到
其他「流放者」被釋放出來了
有【嫉妒】【自卑】【冷漠】【自私】...等

嗯....
這些都是我的體驗
我接受＆喜愛這些體驗....

午睡時，做了一個夢
內容不清晰，但，結論倒是記得～
有情緒並非不好，它是有力量的
重要的不是要求沒有情緒
而是要成為駕馭、控制它的主人
而不是反被情緒控制~~(..◕‿◕..)♥

自由書寫第１７６４回分享～