碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
今天在「飯桶」群組裡
朋友分享了一則抖音影片
內容是一張網路上流傳
可測試會否得到阿茲海默症的圖片
還聲稱是來自～
德國阿茲海默症防治協會的測試題
只要能找到圖中的駱駝
就代表阿茲海默症離你很遠....(. ❛ ᴗ ❛.)
這個測驗前幾天
我在另一個群組有測試過了
當時也是盯著圖片找了一段時間後
才終於看到...
我個人覺得這幅圖太有趣了
究竟是不是如影片中所言
能檢測阿茲海默症我不知道
但，在尋找答案的過程中
我有了一個很有感觸的發現～
一開始，我直覺的投入到圖片的中心點
試圖從許多動物形體的翦影中
拼湊出標準的圖像來
我自認眼力還不錯
向來對於這種類似的遊戲算是拿手
可，當我找了一陣子卻仍未有答案時
心裡帶著點質疑
抽離了原本的視線關注點後
竟赫然就瞧見答案了
這個小小的發現帶給我的領悟是～
視物要打破慣性的模式並放下執著
需要提高維度以「全觀」的視角
才能找到標的物~~v(￣︶￣)y
這兩天和一位老朋友有了連絡
雖然不清楚她發生了什麼事
但，感受得到她的情緒度是低迷的
當我們對人事物內心存有愛和在乎時
心情就會發生一些糾結及＂化學變化"
朋友說，
羡慕我可以堅強面對生活
還說自己要再加油...
我則告訴她
其實她也擁有和我一樣的能力
只是現在疲累的感覺蓋過了一切
沒關係，慢慢來...
然後，也不需要再逼自己＂加油＂
以我的經驗...
反而是要提醒自己放輕鬆
鬆的力量才是最大的~~(｡✪‿✪｡)
朋友說，我的文章帶給她很大的力量
請我要繼續分享
這真的是對我很大的鼓舞
我承諾會繼續用文字陪伴她
朋友說，我的文筆和以前一樣厲害
不像她早就放棄寫作了
更不像我這麼厲害
遇到任何事都可以正向面對....(ˇˍˇ)
我則是回覆朋友～
為什麼樂觀??...
因為，不想死!!...
更不想要死又死不了
造成家人和孩子的負擔
在我２８歲那年
無預警的，老天爺送了我一份大禮～
天生顱內動靜脈血管畸型
造成腦出血而開刀兩次後
醫生說還有部分比較深層無法處理
若要預防它再次爆裂出血造成生命危險
唯一的方法就是保持情緒穩定....
所以，一開始是不得不讓自己變正
慢慢地...在身心靈上學習和練習多年
正向變成是一種自然的反射動作
習慣了，也就成自然
妳只是起步比我慢而已
需要的是時間學習及練習
相信妳也一定沒問題的!! (..◕‿◕..)♥
朋友說，她記得有去醫院看我
可能當時太年輕
以為出院後應該就好了
沒想到我還有留下後遺症
她真的很佩服我的勇氣
還說如果換成她一定整天怨天尤人
因為她不太會關心別人
以為我出院後身體應該有比較好轉
加上不曾看我在FB分享負面情緒
一直以為我很好
沒想到我一直遭受這些苦難還正向面對
我和家人都辛苦了
祝福我要一直好好的~~(｡✪‿✪｡)
我也告訴朋友
我們曾經擁有過的資源(能力) 不會消失不見
就像她的寫作能力一樣
它並沒有不見...
只是她的心境改變了
再也無法像以前年輕時那樣
單純&純粹的相信某些美好
然後把它記錄下來而已...
我覺得把心思放在自己身上是好事
對別人的事知道的越多
有時反而會影響自己的情緒
擔心也幫助不了對方
就顧好自己就行
不用自責或覺得沒關心我而不好意思
我會繼續讓自己活得更簡單、輕鬆，
不是為誰，而是為了我自己
沒有人會想把自己生活攪得一團亂
過得不開心....
我相信一定是遇到困難卡關了
最近我最大的學習和收獲是～
凡事都有許多面向
不同的人會看見不同的面相
然後依自己價值觀或心情做出主觀的解讀
卡住的時候，
找一個出口來幫自己梳理很重要且必要
可以幫自己看見不同的面相
然後鬆綁那些執著的念頭
很喜歡《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》繪本裡
馬和小男孩的對話～
「你說過最勇敢的話是什麼？」男孩問
「幫幫我。」馬說
「開口求助不是放棄，
反而是堅持不放棄。」馬說。
希望這段話可以帶給朋友
以及正面對難關的你／妳 力量!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ
自由書寫第１７７３回分享～
