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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

榮耀真實的自己,無須有歉意

2024年02月08日

榮耀真實的自己,無須有歉意_img_1

 

每年都會跟老爸朋友訂幾樣年菜
今天打算和老公一起回娘家載
順便去給隔壁大哥上個香…

早上躺在床上構思著
到隔壁捻香時準備說的話...
突然地…有了一個靈感
覺得我也很需要跟家屬說一下:
你們辛(心)苦了
相信這幾天下來
一定承受了很多壓力和耳語

我想說的是~
他們都不是當事人
沒有立場評斷你們
而且那是OO大哥自己做的決定
和你們無關
你們也要先安頓好自己的身心
不要被那些負面評論影響
祝福你們~~

後來在運動時間做靜心
並冥想著給OO大哥和他的家人
送光送愛時
不由自主地流下眼淚
我想,那是慈悲、共情的心
是我的投射
也是我在排毒…

四年多前
在老爸生命最後的那段日子
我們姐弟三人和老媽
也曾經一同經歷過
那些帶來壓力的期待和建議
那些急著幫我們解決事情
卻未曾易位同理我們心情的
「為你們好」的話語帶來的殺傷力…

所以,我學到了
當事件發生時
用尊重和理解去支持他人
也是一件很重要的事

沒想到,
後來讀到「卡米兒」今天的PO文
我被共時性給驚到了
哇~~我也太「正」了吧!!

果然思想真的很重要
我要謹慎的選擇
卡米兒根本就是我的“代言人"
每天寫的文都寫進我的心坎兒裡~~

********

❥ 卡米兒的日常

不論過去發生了什麼,你都是足夠
的,接納並珍惜如你所是的自己,
不要擔心外界的質疑或評論,不要
畏懼與你不同的聲音,不要承擔別
人的責任或期望,榮耀真實的自己,
無須有歉意。每一天,提醒自己你
的才能與天賦有多獨特,你能夠為
這個世界提供很多有價值的貢獻,
你的自我肯定會為你吸引發光的機
會。

********

午後出發北上時
高速公路已經開始湧現車潮
於是延遲了時間抵達
擔心回程壅塞情況會更加劇
加上老媽家停車不便
我們迅速取了年菜後
便快閃返家
只好等過幾日回娘家時
再找時間去給隔壁大哥上香了…

自由書寫第1778回分享~