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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

靜心用覺知看「體驗」

2024年04月18日

靜心用覺知看「體驗」_img_1

 

我其實是個不喜歡改變的人,從昨天開始到今天,卻是充滿「變動」的一天!

公民記者課程因4/26猴硐行有了變化,班長揪了我和老師在群組裡,討論應變事宜;而今日讀書會結束後的聚餐,人數及菜單也增增減減,修改了四五次之多;昨天畫曼陀羅時也「突槌」,基於懶得重新再來的原因,只好將錯就錯,硬著頭皮把它完成;就連天氣也找碴似的陰晴不定…

生活不斷上演著「計畫趕不上變化」的劇情,彷彿想考驗我,是否能定靜以對、如如不動,不因外境而牽動內境~~♡ヾ(●´▽`●)

事實上呢,我發現到,自己似乎把生活像畫曼陀羅一樣,區分為好幾個部分,每一次就只處理一個區域(只畫同一個部分的線條)。

公民記者群組來了訊息,我就處理它;菜單和人數有了變動,我先記錄下來,統一在某個時段,才回報店家;至於曼陀羅作品,我先是在下午聚完餐回家後,把昨天課堂上沒完成的部分做了結束,晚上又接著創作了另一張“不完美”畫作。 當我將事件區隔開來,「各個擊破」後,它對我的心境影響力,便降低了許多。而且每件事雖然多花了些時間去處理,但都算是順利解決~~(。✪‿✪。)

關於今天要在南中讀書會上分享的生命靈數內容,我是嚴謹、認真看待的,3月中報名了複訓,回台北參加課程時,我人正不舒服(後來才知是確診),怕腦袋不靈光,除了筆記還錄影及錄音。 昨晚還回放重聽並作筆記,來不及完成的部分,今早提前一小時起床惡補。因為不想增加學校老師困擾,我僅麻煩她幫忙印講義,不借用投影設備的結果,我想出了最原始的手繪表格辦法,昨天也趕工完成了。

我已經盡了我最大的誠意及努力,去完善這件事,結果事前已有同學請假,加上今早無預警的一陣滂沱大雨,打亂了許多人的行程,讓前來上課的同學出席率偏低,甚至連僅有一個小時分享的時間,也被壓縮到只剩40分鐘…

要說內心沒有落差是不可能的,但很快的,大概只失落不到一分鐘吧,我就有了新的反轉~我告訴自己,雖然覺得「生命靈數」對我幫助很大,但也僅僅是我主觀的感受和經驗,至於其他同學是否有興趣想了解,那不是我能掌控的事。排定了時間由我來做分享,我就是把最基本的演算方式講解清楚就ok了,有興趣想深究的,網路資訊發達,或者也可以私下來和我討論,我不需太強求或過多期待。

念頭一Run完,我就鬆了、也放下了,順利的在時間內(還提早5分鐘)結束,沒有延誤到下一位主講者的時間。

對於自己今天的表現,感覺好像做到了~用覺知看著起伏的事件,告訴自己這只是「體驗」,我接受這個「體驗」,然後心就放下了,外表看不出來什麼,但我知道,自己內在又升了一級~~v( ̄︶ ̄)y

最後,附上我今天畫曼陀羅的心得記錄,與「卡米兒」的天使訊息和大家分享~

★ 畫作一:「宇宙之愛」~

這是一張從錯誤、不滿意開始的作品,當下是本著塗底色費時又費力,每一張都是心血,不能也不想輕易放棄的意念,並帶著一些好奇,而往下繼續創作的作品。

日、月、星三者合一的構思,代表對宇宙的崇敬、感謝心意,是第一張自己構想、設計的圖案,不是仿畫。 哇!原來自己也可以「無中生有」的創作,放下頭腦,憑直覺感受畫畫的感覺,讓人回味中~

 

★ 畫作二:「愛會給你答案」~

第二張接著自己創作,而非仿畫的作品,質樸偶有不均的線條,是不完美的自己,望著它,我在練習慢慢賞識它,不想著放棄,而是接納「突槌」是手作迷人的特色之一,讓作品有人氣而非匠氣。

過程中唯一的意念是~「怎麼加圖案可以讓畫面變得更美麗、更讓自己滿意?」漸漸地作品完成了,在我覺得「夠了」時停下,這只是我其中一個面相而已,不是全部及唯一,我可以繼續創造,每個面相都是我,不是最美、最好,卻是最真。

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❥ 卡米兒的日常

當你走在正確的道路上,同時性事件就會開始發生,繼續你在做的事,見證新生活逐漸成形。相信自己,勇敢起來,展現毅力與決心,不要害怕去做那些會幫助你實現夢想的事,即使可能有壓力,即使不在你的舒適圈裡,不要迴避,去發展解決問題的能力,去累積寶貴的經驗與知識,意想不到的奇蹟會降臨到你身上。

有一天,當你回顧生命裡發生的一切,你會意識到屬於你的更高神聖計劃,感謝自己走過的每一步。

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自由書寫第1844回分享~