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vivianliu

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最近是鼻子篇~

2009年12月13日
公開
18

最近Christine的鼻子很不行 天天晚上都"大鼻塞" 得要抱著睡 大人小孩都辛苦~ 其實最苦的還是她啦~~~這時大人只能發現自己的無力與無助 爸爸會說來噴鼻噴劑或是吃鼻子過敏藥吧 媽咪則是說OPC3要繼續喝~ 但....我們都還是深深的無力.......... 今天睡前媽咪抱著她坐著睡 想說乳液還是不可以漏了 邊擦邊跟她說，媽咪覺得你最近皮膚好多了 (雖然真的不舒服時還是常鼻子、皮膚一起來....) Christine回答，對呀，最近是"鼻子篇"，皮膚是好多了 讓媽咪不禁佩服她的想像力跟幽默 Christine說她最不喜歡"鼻子篇" 媽咪則是通通不喜歡 媽咪好希望好希望我的大寶貝身體健康~ 不要再受這些過敏之苦 最近因為同事的大力推薦，看了吳清忠的人體使用手冊 雖然剛看，沒太多時間可以看，所以才剛開始翻 但書中提到，中醫西醫不同的地方有一點是就同樣的數據 當身體或是身體數據出現問題時，西醫可能研判這個人身體狀況是不好 但卻不能認定他的身體是往好的還是壞的方向發展 而中醫認為人體是有生命的化學工廠，可以自行調整 但往往會因為人體機器的機能提高時 使得身體內部清理出來的廢物也跟著增加 反而使得病症加劇 也就是一般中醫所謂的好轉現象 而我們現在天天喝的OPC3也是也是有強調這一點 但...每次發作時，媽咪總是告訴自己 我們需要時間調整 就像媽咪最近在看中醫，醫生說姿勢不良一二十年 不可能短時間就變好!每次總要2~3 個月才有感覺 所以媽咪相信堅持下去，一定會改善 因為媽咪自己覺得這東西好，也相信它對Christine會有幫助 當然，媽咪也希望Christine的症狀是往好的方向發展~~~ Christine~加油喔!! 節錄部分章節 "當人體經過調養後，血氣會逐漸上升，原來減少供血的臟器會慢慢增加供血，這時人體反而會出現許多疾病的症狀。 例如新增的血液重新進入久己缺血的肌肉組織，會使人產生全身痠痛的感覺；新增的血液進入肺臟驅趕長期駐留在肺中的寒氣時，就會產生和感冒完全相同的症狀；新增的血液進入肝臟進行清理工作時，就會出現肝熱和小便發黃等和肝病類似的症狀，血液中的血脂和各種垃圾也會由於肝臟開始進行大掃除而大幅度提高；新增的血液進入腎臟就會出現小便混濁並且產生蛋白尿的症狀…等等。 這些疾病的症狀和人體能力不足時所發生的症狀非常類似，不是很高明的中醫師是很難分辨出來的，西醫則將之視為疾病。由於這些疾病的症狀是人體進行大掃除的產物，因此正確的治療應該是幫助人體加快其過程。"

人體的血氣模型

2009年12月13日
公開
42

(今天翻的部分...) 第四章、 人體的血氣模型~吳清忠 在第一章人體的系統方塊圖中，我們定義了一個能量供應系統，這就像個人電腦中的電源供給器（Power Supply）是電腦的能量供應中心一樣。可惜的是目前還沒有任何科學的方法可以量測人體的能量，不像用三用電表很簡單就可以量測電腦的能量供應狀況這麼方便。 中醫衡量患者血氣的情況只能用多方採證的方式，從患者的外表症狀，例如頭髮的粗細，皮膚的顏色，嘴唇和牙齦的血色，舌頭的狀況…等各種症狀，利用學理和經驗來評估和判斷。這種方式因為缺乏客觀的數據，每個中醫師的診斷都會有差異。因此，我們正和上海的一些科學家一起啟動一個尋求測量血氣方法的研究計劃，希望在不久的未來能夠找到合適的方法，比較科學的測量人體的血氣能量。 雖然目前沒有儀器可以直接量出人體的血氣能量，但是我們利用傳統中醫古籍所提供的資料，加上我們多年來累積的觀察經驗，仍然能夠對人體的血氣能量進行正確的判斷，並將之分類，發展出一套模型。我們可以用這個模型來推斷疾病發生的原因，再依這些原因擬訂治療的方案。 血氣模型一：五個血氣水平的疾病和症狀 中醫的診斷經常用陰、陽、虛、實、血氣、火等這些字，對於大多數的人，聽這些用詞並不明白自己的身體倒底出了什麼問題。這些文字經常用來描述人體血氣和臟器的狀況。這一章我們談到血氣，因此，先把這些字用來描述血氣時的意義做一個初步的說明。 首先中醫把人體的能量分為“血氣”和“火”，血氣指的是一個人的正常能量，“火”則指人體儲存的能量，也就是我們透支體力時的能量來源。另外也用陰陽來代表這兩種能源，陰指儲存的“火”，陽指正常的“血氣”。“陽虛”指的是血氣略有不足；“陰虛”則是人體血氣不足到需要動用儲存的“火”；“陰虛火重”則說明不但動用儲存的“火”，而且還在大量透支；“陰陽兩虛”則代表“血氣”和“火”都已大量虧虛接近殆盡。 就我對中醫的理解，將人體的血氣能量依高低水平分為五個等級，由於古時候數字概念不是很普遍，因此用陰、陽和虛、實來表達。接下來我們用現代的語言說明這些區分的等級。讀者可以自己嘗試將自己的情況分類，瞭解自己處在什麼樣等級的血氣能量水平。 1.　 健康水平： 用中醫的眼光來說，這樣的人各方面都很平衡，不偏陰也不偏陽，不偏虛也不偏實，平衡是中醫追求的目標。因此這是最健康的等級，這個等級的特徵是身材勻稱，臉色紅潤，脾氣溫和，作息規律。由於人體有很強的防禦力量，各種外來的疾病不容易侵入，不容易生病。一般很少見到這樣的人，也許練氣功或瑜珈有成的高手才有這樣的身體。我們至今沒有看過這樣的人，當然這樣的人不必要也不可能來找我們。 2.　 陽虛水平： 血氣低於健康水平，造成血氣下降的原因很多，如睡眠太晚，或長期營養吸收不良等。這時人體抵抗疾病的能力和疾病侵入的能力很接近，在伯仲之間。因此有外來的疾病侵入時，人體仍有能力抵抗，但是不像健康水平的人一樣可以很快的擊退疾病，會在人體的各個器官發生激烈的戰事，因此會出現各式各樣的症狀。有些人由於身體經常有這種戰事的現象，傳統上會認為他體弱多病。一般經常感冒甚至發燒的人，或者有過敏性體質的人，都是處在這個等級裏的血氣水平。 3.　 陰虛水平： 血氣下降的趨勢長期不能扭轉，血氣降至低於陽虛的下限後，由於人體的能量太低，診斷維修系統無法完全正常工作，疾病入侵或器官的損傷如沒有立即的危險，就暫時將之擱置。這時的血氣只夠維持日常工作或活動的需要。一般的疾病侵入時，人體並不抵抗，疾病長驅直入。由於沒有抵抗的戰事，因此也沒有任何不舒服的疾病症狀，但是會在人體的膚色、體形及五官上留下痕迹，有經驗的醫生能夠識別出來。 這樣的人是目前工商社會的最大一群。許多人都覺得自己非常健康，有無窮的體力，每天忙到三更半夜，盡情的透支體力也不會生病，這些現象就是典型陰虛水平血氣能力的症狀。 這個血氣水平的人，愈晚精神愈好，這是由於人體日常產生的“血氣”無法支應每天的透支，只好從人體原來儲存的“火”中提取。比較通俗的說法，這一級的人並不是沒有病，而是沒有能力生病。 每個人可以在這個血氣水平維持的時間長短是不同的，一方面要取決於幼年或年輕時的生活作息是不是正常，是不是儲存了足夠的能量；另一方面也取決於他平時是不是會抽空休息，補充能量。 根據我們的經驗，農村長大的人，比城市長大的人，可以經得起更長時間的透支，這是由於農村長大的人，在幼年時的睡眠較早，身體儲存了較多的能量。現代的孩子，比上一代都晚睡，將來可以透支的能量必定較少，生大病的機會一定比較多也比較早。 4.　 陰陽兩虛水平： 由陰虛的狀況繼續消耗能量，等到儲存的能量即將用盡的時候，也就是 “火” 快用完了，就到了“陰陽兩虛”的水平。這時人體會經常處於疲倦的狀態。這個時候人體為了取得必要的能量，會到肌肉裡或其他部位，淬取能量。 5.　 血氣枯竭水平： 由陰陽兩虛的血氣水平再繼續下降，最終降低到中醫所說的“陰陽大虛”的水平，用比較白話的說法，就是血氣枯竭。這時人體血氣虛虧導致肝火旺，夜間難以入睡，越晚精神越好。越不睡覺，人更虛，肝火越旺，形成惡性循環。由於膽經阻塞引起膽汁不分泌，所吃食物無法轉化為造血材料，營養難以吸收。 這個階段的患者，由於連控制五臟六腑的能力都喪失，發生的疾病都會是非常嚴重的疾病，而且多數是目前醫療系統無能為力的疾病。例如各種癌症、腎衰竭、紅斑狼瘡、中風...等。由於血氣枯竭，同時對五臟六腑都到了失控的地步，因此很容易演變成各個臟器在很短的期間裏陸續發病的併發症現象，其實並不是第一個發病的器官拖累了其他的器官，而是各個器官同時都達到了發病的臨界狀態，一發不可收拾。 附圖是五個血氣水平的下降和上升示意圖，人體的血氣下降，速度很慢，數以十年計。但是上升卻很快，數以月計，就像我們使用的大哥大充電電池一樣，充電30分鐘可以用一天，充電時是以分鐘計，使用時卻以小時計。在血氣上升至陽虛之前，如果能依照我們的要求，每天早睡早起，加上勤敲膽經，則血氣將很快就能上升，通常一個月的調養，自身就會有體力和精神明顯改善的感覺。四、五個月，就有很好的效果，旁人從氣色就能看出明顯的差異。 多數的患者在一年之內都能到達陽虛水平。當血氣到了陰虛水平時，由於身體開始處理部份較嚴重的潛在疾病，因此上升的速度大為降低。到了陽虛水平，則開始處理更多的疾病，血氣上升的速度更慢。每個人的上升速度，視每個人的疾病種類、輕重程度和生活作息的改善狀況，需要不同的康復時間。 處於任何一個血氣水平的人，只要能將血氣從下降的趨勢轉變為上升的趨勢，假以時日，血氣的水平會不斷上升。多數內臟的疾病也就是慢性病，只是不同程度低血氣水平的症狀。因此，只要提升了血氣水平，各種慢性病都有康復的機會。 血氣模型二：在血氣上升和下降時都會出現生病的症狀，即使是相同的症狀，在上升和下降趨勢中，卻分別由完全不同的原因所造成，當然也必須採取不同的治療方案。 陽虛的患者生病時(有不舒服的症狀)，存在兩種可能的情形，一是在血氣下降的過程，二是血氣上升的過程。 在血氣下降過程中，從健康進入陽虛，這時身體的能量不足以將疾病快速擊敗，因此經常生病。這樣的情形痊愈有兩種可能，一種是努力改善生活規律，增加身體的能量，使自己回到健康水平，讓身體有能力隨時快速的擊敗疾病，這是真正的痊癒。 另外一種可能是繼續過著不規律的生活，消耗血氣能量，使血氣下降到陰虛水平，由於身體的診斷維修系統不再全面工作，一些小毛病就不再處理，也就沒有症狀，雖然實際上身體更差了，但是患者會以為已經痊愈了，這是假的痊癒。 在血氣上升過程中，患者從原來不會生病的陰虛水平，進入很容易生病的陽虛水平。表面上看從原來不生病，到很容易生病，多數人都認為身體變差了，實際上卻是血氣上升身體變好的結果。 許多人都有這樣的經驗，平常很忙，沒有時間生病。一休假，在家睡兩天，就開始生病，這就是從陰虛進入陽虛的現象。開始上班以後，忙兩天，血氣又下降到陰虛水平，身體也就不再生病了。這樣的患者，我們建議等工作較輕鬆時，開始有計劃的調養，找一段時間，休個長假讓身體有機會把該處理的問題清理乾淨。 如果無論如何都找不出時間，又真的想把身體弄好，那麼就狠下心，把工作辭了，在家體休息個半年。把身體裡長期被擱置的疾病去除，也就是把血氣調到陽虛水平，好好的生幾場病。有時候調養的時間會長達好幾年，多數患者都嫌時間太長。其實想想，我們幾十年用下來的身體，用使用時間的十分之一調養回來，應該是很合理的。 血氣模型三：運動會打通經絡，強化心臟的功能，提高清除體內垃圾的能力。但是並不會增加人體的血氣能量。 運動對健康的影響，主要是加快血液循環的速度，可以使一些閉塞的經絡因而暢通，特別是對於心包經的打通有很好的效果。心包經的通暢，可以強化心臟的能力，提升人體的免疫功能，也會加快人體的新陳代謝，加快人體廢物的排除。 人體的發胖，多數是由於心包經的不通暢，導致垃圾（脂肪）的堆積，運動之所以具有減肥的效果，是由於運動有助於打通這條經絡。但是運動需要消耗人體的能量，大量的體力消耗會使人產生疲倦感，進而增加睡眠的時間，改善睡眠的品質，增加了人體造血的時間，血氣水平因而提高。血氣不足的人，如果只是單純的運動，完全不改善生活習慣，增加或調整睡眠的時間，則運動只是無謂的消耗血氣能量而已。 有一次一個哮喘患者來找我們的醫生，醫生看過之後，只給他口頭的建議，不教他推拿的方法。我感到很奇怪，醫生事後告訴我，這個患者哮喘已經很多年，最近參加早泳會後，哮喘就好了。可是觀察他的血氣，仍然很低。判斷他的情況是原來的血氣在陽虛水平，由於參加早泳，但是並未早睡，吸收也沒有改善，因此血氣更差，而進入陰虛水平，從原來的哮喘變成了沒有能力喘，症狀消除，患者以為哮喘已經痊愈了。 這種情形我們必定要求他早睡早起加上經絡的調理，勢必使他從陰虛回到陽虛，這時他又會開始喘，患者不會認為早睡早起會使他發病，而一定認為是經絡調理的方法有問題。因此當時只能給予口頭建議，建議早睡早起，讓他的哮喘自己再度發作，才好進行下一步工作。但是這樣的患者，多數會認為他原來用運動就將哮喘治好了，不會相信我們的說法，而繼續用他的運動療法。 從這三個血氣模型，加上本書隨後所介紹的方法，可以發展出一套養生治病的方法。無論在那一個血氣水平，只要能夠早早的睡覺，再敲打膽經，就能夠使血氣從下降的趨勢逆轉為上升趨勢。 只要血氣上升到陽虛水平，身體的免疫系統、診斷維修系統將陸續恢復功能，逐一的清理、治療人體存在的問題和疾病，身體會先出現許多各式各樣的小毛病，隨著這些小毛病的一一清理，身體的狀況會逐步好轉，血氣逐漸增加，只要血氣長期是朝上走的趨勢，健康就只是一個時間問題而已。

媽咪妳會原諒我嗎??

2009年11月03日
公開
9

最近天氣變化，雖然媽咪前一陣自豪Christine的皮膚跟鼻子都明顯改善 但是真的遇到劇烈變化還是會不舒服(無奈呀) 媽咪也知道體質的改善不是短期就可以根除，還是要持續........ 不過媽咪這幾天對於Christine不舒服又不肯快睡覺真的是很抓狂 今天見她想咳又咳不出來，一好又開始蹦蹦跳跳真的很生氣 就說了她幾句 沒想到她竟迸出一句"媽咪，你會原諒我嗎??" 讓媽咪嚇了一跳~~~~ Dear Christne, 媽咪永遠不會真的生你或是妹妹的氣 但媽咪好氣、好心疼你不好好愛惜身體 喝冰水跟吃冰塊都是超級糟糕的事 (雖然媽咪常做，但你不行!!媽咪也絕不會在你面前這樣做) (媽咪知道冰塊事件在你知到嚴重性後已經不會做了，Good girl!) 不然喝再多的OPC3或是益生菌都是做白工呀 會喘就不要再跑來跑去的~~~ 媽咪希望你可以趕快拜託惱人的過敏(不管皮膚或是鼻子) 媽咪自以為是的覺得我們已經'有這麼一點成效出現囉~ 雖然還是要努力，我們離"好"還是有一段挺遙遠的距離啦 但是媽咪相信一定有改善~~~一定會根治的~~~ 因為看你受苦媽咪也心疼呀~~~ 加油加油!!!!我們一定會OK的!!!!!!!! 只是，你可以先好好休息一下嗎????不要在一直蹦蹦跳跳了啦 好好吃、好好睡，好嗎??? PS:重點是一直咳又穿得少，又喊熱要吹冷氣................. 又一直踢被 吼..............(整晚都在幫一個直喊熱卻咳嗽的小孩蓋棉被的媽咪真的很怒耶!!!)