早：66.7kg/34.6
晚：67.2kg/32
>"<昨天不該去喝下午茶的，唉！！
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早
08：25速溶茶飲600cc
08：50高纖錠*1+草維錠*1+細喜錠*1+600cc水
09：20奶昔400cc(優質蛋白*2+營養蛋白*2)
11：00速溶茶飲600cc
12：00草維錠1+細喜錠1+甲殼素1+600cc水
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中
12：45飯*1/2+菜+煎司目魚*1塊+炒川七*1/2碗+白菜蛋花湯*1碗
16：05速溶茶飲600cc
17：05荔枝*2碗
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晚
19：20覓菜清湯*2碗+豆腐1塊+菜瓜*6口
21：00草維錠1+細喜錠1+600cc水
