早：65.5kg/34.6
晚：67.4kg
A害啦！又亂吃一通，還大吃大喝！我的65kg~離我越來越遙遠了>"<
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早
08：18甲殼素2+高纖錠*2+600cc
08：35君悅凱菲屋早餐一客
亂吃一通。
11：00草維錠1+細喜錠1+350cc
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中
13：45-85度c特調咖啡450cc1
15：00柴魚蔥麵包1個+咖啡葡萄龍眼乾麵包1/2個
16：10甲殼素*2+草維錠1+細喜錠1+300cc水
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晚
16：30肯德基炸雞胸*1+雞翅*2
19：00皮利卡*1條
19：20-08：50洋芋片*1/2包+鱈魚香絲*1/2包
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T_T嗚............
準備爆肥了我！！
