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育兒.持家.愛自己
牛媽@煒煒+糖糖
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Hi~ 小寶真是可愛
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mc
連跑了兩天 遇到週末卡住~ 周一又遇到下雨~卡卡 跑了第二天,小小的進步是可以連跑一圈,不需停下來 當然耍了些小心機 在很久以前,看過一段話,來自世界馬拉松選手 有人問他,為什麼你可以拿到第一 他的回答是:因為我會設定小目標,也許是一個轉角 一間咖啡店... 一趟漫長的距離,因為沿途設立了許多目標,每完成一個小目標,都讓他有繼續往前走的動力~ 這天我也是,偶爾~我會踩著地上的跑道線~跨~跨~跨 轉過彎道,再往前望著路燈~一個~兩個~三個.... 再往前,我會數著最遠距離的大樹,就著超越它~ 這天也是因為靠著這些小目標,我完成了一圈,不用休息 但 今天下雨了,讓我想著,是不是要再另闢戰場,轉往室內繼續跑~ 得想想~
台中喜宴-欣瑜
我覺得每天都需要跟自己對話一下 整理一下心情~也算是再重審一下這幾天的決策 哪一些是可以再改進的 昨天~爸爸已經跟小人說好 網路到9:00 但~一個事件發生~讓他提早把網路斷了 起源是,小人們的網路在樓下收訊不好,導致於他們很喜歡往樓上跑 這樣玩電動才會較順暢 煒翔晚上就是往樓上跑了 但 爸爸不讓他進去 原因是:樓上還是飄散著油漆的味道 小人進不去,只好靠在外面的牆緣 外婆嚷著:那裡很髒,妳爸爸上次在那牆垣塗透明漆,我都沒有擦.....OS潔癖好嚴重 於是一來一往 僵在那裡,爸爸便把網路關了 這關了~煒翔火氣也上來了 開始~髒話冒出來了~這送貨的~圈圈叉叉~之類的 雖然是背著我們説的 但還是讓我聽到了 當下,不能跟他說太多~因為青少年上火了 隔了幾十分鐘 把他叫進門來 請他注意自己的態度 不要讓髒話出現在家裡 耐著性子對他說:早上 中午 晚上都有開放網路時段 並沒有限制他 不要因為爸爸斷了網~就飆髒話.... 已經長歪了~要救好難喔!! 要保持理智不斷線,說服到他懂....而且不確定,又得防止妹妹不服氣 真的當媽媽的心理會好受傷!
慶恩診所-煒翔
目前的身高排名 爸爸 180 煒翔 174 糖糖 160 媽媽 160 目前的體重排名 爸爸 破95 媽媽 破65 煒翔 破60 祤糖 破40 很明顯~這是步入中年的生長曲線 所以非得要運動不可 昨天到糖糖的學校大同國中拿資料 發現寬廣的跑道 在上面跑步的人 各各身輕如燕 早上出門上班時 擺脫厚重的包~刻意換上側背包 我想~晚上就去試跑看看 阿芬說~那一圈是400公尺 就暫定跑兩圈吧~ 是時候該改變了 這幾年的自己 慢慢趨向不怕冷的體質 這其實是説~脂肪增厚了 當然,量體重也知道 也在偶然的機會裡 與秀珍 淑琴組成減肥的群組 當然,就更激勵自己非得要動一動了 這是好的改變 前一陣子~養成閱讀的習慣 看了美國影集-慾望城市作者 作品 對其中一段對話感受很深 凱莉與閨蜜説道~ 每個紐約人都需要心理醫生 因為每個人都會有壞習慣 且不自覺 而且 常會陷入壞因子的輪迴~許久 有了心理醫生的幫忙 可以正視自己的問題 而且解決它 真的~沒有人是十全十美的 但人是需要每天進步才行~ 原地踏步~不是我想要的 因此2018~就來換個工作吧!!決定了! 這張照片是爸爸的手機桌布...我們去彰化拍的!!爸爸喜歡這一張照片~真的,我好胖!
榮星診所-煒翔+祤糖
榮星診所-祤糖
醫生-周友三
榮星診所-煒翔
馬偕-媽媽抽血
MC
溪頭
佳戴回台灣
馬偕心臟內科-媽媽
信合美眼科-媽媽 芬 煒 糖
長庚牙科-糖糖
拆了之後~沒裝新的 這應該是正確的決定吧 按照使用期限推算 5年後是48歲 老實說~生育機率很低了!! 這樣想想~其實避孕器可以正式拆解了 希望今天作的決定是正確的!! 謝謝爸爸給我的建議!
榮星診所-糖
謝謝爸爸拿出現金讓我把房貸全數繳清(尾款是63776) 真的~有如釋重負的FU... 雖然這個時期的房貸不算多 每個月不到7000元 但總是一筆小小的牽掛... 爸爸説:希望以後每個月都可以存下2萬元!! 是挑戰~希望可以徹底執行!!加油!
右耳抽痛一整天~ 看了診 果然是神經痛 好可怕的抽痛感 無聲無息 像波浪不斷襲來~ 紀錄一下 總之是老化啦
幸慈診所-我
幸慈診所 糖糖