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Ellen

豪邁的作新的食物泥(新食材: 蕃茄)

2007年11月22日
吃完了十多天的食物泥, 終於換新口味了, 希望Andy會喜歡...果然今天展現喜歡的程度,又恢復往日的水準.

澱粉: 糙米(一杯), 地瓜(一小條)
蛋白質: 黑眼豆, 紅豆(共一杯)
蔬菜: 高麗菜(1/4), 牛蒡(煮完後要撈掉), 紅蘿蔔(1/3), 蕃茄(一個)(新食材)
水果: 香蕉

打成近1600c.c.的食物泥, 分裝成9盒, 每一盒是一餐的份量,所以一共是三餐量。

作法:則是將以上材料用肋骨高湯一起用電鍋煮,煮滾後再一起打成泥,加了蕃茄,味道真的很不錯哦。
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