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Ellen

網友幫忙當偵探 - 食物泥又吃上來了!!

2007年12月02日

好一陣子,Andy的食物泥都愛吃不吃的,能吃上 120就很偷笑了,而配方奶則是喝得嚇嚇叫,這和想幫助Andy斷奶的初衷根本就是背道而馳。
對Andy吃食物泥的狀況,很難歸納出一個結論,但可以掌握的幾點重點是,"吃-玩-睡"的模式真的很重要,小睡不好會影響食量和吃食物泥的耐性,若吃不好又很難撐到5.5小時,有時候一天作息亂掉了,當天的食物泥就別想吃好。再者,Andy是一個非常friendly的寶寶,只是一上餐椅就會判若二人,會對媽咪發脾氣,會推開食物,會面無表情,會用力拍桌子表示抗議。

看媽咪在Babyhome 的部落格裡寫出吃食物泥的脫線演出,上回參加新竹百歲網聚的Meei和草頭菜媽媽,積極又主動的幫助我來歸納Andy的飲食習慣,從作息狀況,食材內容,作法,Andy的個性,甚至到大便的狀況都一一了解後,給了我幾個方向去改善:


1. 減少食材,建議澱粉,蛋白質,蔬果各二種,並且一次的食物泥限制在二,三天左右,可觀察Andy對食物口味,口感的喜好程度。


2. 豆類蛋白質來源雖保守安全,但易脹氣,加上豆味稱不上美味,建議嘗試雞胸肉;紅肉固然營養,但肉類以雞胸肉入門最佳,因為脂肪最少。


3. 蘋果香蕉易硬便,要特別注意。 


4. 不論上一餐吃得如何,堅持5.5小時餐與餐的間隔。


5. 不論食物泥吃得如何,堅持只給固定量的配方奶。


***實驗結果驗收***


根據以上的原則,作這次的食物泥,Andy超棒場的,食物泥又吃回來了,只是目前最多就是200c.c.,配方奶120c.c.一餐完整可以吃到260 ~320c.c. 。Meei說有些Baby要花四個月左右的時間去適應,餵食的方式,張口的方式,腸胃的適應,而Andy雖然食量怱大忽小,有些原因可以歸納,但唯一最大的進步是Andy願意張大口來吃食物泥了,以往總是不開口,吸食湯匙邊緣的泥,現在可以將湯匙含住,真的是一大進步。Andy吃食物泥也快要四個月的時間了,相信一切會更穩定。


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這次的菜單,完全按新原則,內容如下:
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  • 澱粉:糙米+有機香米(一杯),地瓜(一條,含皮一起蒸可防脹氣)

  • 蛋白質:雞胸肉(200g)

  • 蔬菜:高麗菜,青花椰菜,玉米(新食材,製成冰磚)

  • 水果:香蕉(不一定會加在每一餐)