牛肉塊與馬鈴薯拌炒再加入味噌燉煮後，牛肉香嫩、湯頭超美味！有空可以試試這道料理！芳蓉部落格教學》》食譜連結～氣炸鍋簡易料理食譜》》國際牌水波爐料理食譜參考》》pinterest材料：牛肉切塊半斤馬鈴薯2顆切小塊紅蘿蔔1條切小塊水1000ml味噌1大匙半柴魚片一大匙蔥末少許油少許器具：不沾炒鍋1個作法：馬鈴薯和紅蘿蔔去皮切小塊不沾炒鍋加入少許油後放入牛肉塊，兩面小火煎熟放入馬鈴薯、紅蘿蔔塊拌炒加入1000ml的水和味噌拌勻後蓋上蓋子中小火燉煮30分鐘燉煮30分鐘後，加入柴魚片，和蔥末完成美味又下飯的味噌馬鈴薯燉牛肉   
