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阿媞米斯

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2014年08月26日
公開
7

早晨騎車

從孩子們開始放暑假後,我就開始固定去快走跑步機 哪兒來的運動時間呢?因為他們前面幾週都有夏令營活動 基本上我白天還是有獨處的時間 加上暑假我是不煮晚餐的,幾乎都回公司吃 所以又省了買菜時間和做菜時間 利用這些省下來的時間運動,剛剛好 是什麼動力讓我開始運動呢? 肥胖,沒錯就是肥胖,生完三個小孩的肥胖,吃東西不節制的肥胖... 年齡過 40 了,突然有種想讓自己健康的想法 我不想要在晚年的時候成為孩子們的負擔 加上前一陣子宜珍因為骨癌離開了,他小孩才小學四年級,光想到就覺得心疼 所以更激勵了我有讓自己健康的想法 我固定快走 40 分鐘,因為網路上的資訊告訴我們,運動持續 30 分鐘 (以上) 心跳維持 125 左右或以上,才是有效的運動 說真的,看似簡單,但是要維持住這個時間,還是有她的困難度的 一切都是因為我從來不運動... 不過我每次看著跑步機上倒數的時間,我就會告訴自己... 或許我不是最棒的,但是我遺傳了媽媽那好的能力 媽媽在我們搬去國父紀念館時開始接觸晨間運動 一開始她是做一種體操式的運動,後來才接觸元極舞 她可以從一個原本只是站在外圈觀看的人,到最後變成最厲害的老師 那種堅持下去不放棄的力量,是她遺傳給我的 我知道我也具備這樣的能力,每次想到這兒我就會繼續堅持走完 40 分鐘 這樣的態度讓我們彼此有了新的連結;在我的心裡 我也希望除了能夠減重以外,自己能夠越來越健康

2014年08月11日
公開
17

送 QQ 去搭 camp Taiwan 巴士

今天一早就送 QQ 到國父紀念館去搭 camp Taiwan 的巴士 早上我很早就起床了,因為我昨晚夢到我睡過頭,錯過了車 還打電話問把拔怎麼辦... 夢中把拔叫我自己開車過去萬里... 啥! 萬里在哪裡我都不知道耶 把拔說:用導航吧。心裡想說只能硬著頭皮上了 雖然是夢,但還是緊張的心兒蹦蹦跳的 所以鬧鐘一響,趕緊就跳起來了,完全不敢多瞇一秒鐘... 我們算是前幾個到國父紀念館的 當時隨車的老師都還在對面當勞吃早餐呢 因為他們的巴士並沒有標示,所以 QQ 一度還想說是不是找錯位置了 好在後來老師們就出現了 QQ 的隨車老師是個外國女孩,他們一見面就用英語交談 暑假幾乎沒有怎麼說英語的 QQ 頓時英語流利了起來 很多孩子可能是頭一次自己出遠門 (當然 QQ 也是) 但是很多爸媽都一付放不下心,捨不得走的感覺 以我自己來說,因為 QQ 是比較獨立的孩子,所以這方面我倒是放心不少 原本想說差不多時間就可以離開了,但是看別人的爸媽都沒走 我如果先開車回家了,怕 QQ 會失望,所以就多待了一些時間 後來學員們陸陸續續的就位了,QQ 前面坐了一個小女生 於是 QQ 問我:她可不可以坐到前面.. 我說:OK 她就開心的坐到小女生旁邊,兩個人也就開心的聊起天來了 這就是 QQ 讓我放心的地方 她完全可以好好的照顧自己,不害怕也不害羞,真棒 之後看她也不太需要我了,和她說一聲後我就驅車離開了 祝福我的 QQ 勇敢的去參與假期的每個活動 過個充實且愉快的獨立之旅

2014年07月07日
公開
34

夏令營開始

休息了一個星期,今天孩子們的夏令營終於開始了 QQ 今年報名了兩廳院的表演藝術營,聽說兩廳院的活動是秒殺的 所以能報到算是非常的幸運 表演藝術營的老師是如果兒童劇團的資深老師 因為講台上都是表演慾很強的人,所以很快的就跟孩子們打成一片了 活潑的上課方式 QQ 一堂課就愛上了 希望她能邊玩邊學習一些平時不大有機會接觸的表演方式 順便訓練一下膽量 阿樂這一次就比較簡單了,我直接幫他報名了學校五週的夏令營 沒辦法,因為很多夏令營都規定要小學一年級以上 他才大班,所以自然不能報名外面有趣的夏令營 而原本我以為我們暑假會搬家,這樣他在家裡會妨礙我打包 所以才報名學校的夏令營 事情一切都就緒後,把拔才說木工要做到八月底 OMG~ 搬家得延後到九月了,真是會拖拖拉拉... 以往學校的夏令營都是玩、玩、玩... 沒想到這一次他們居然有注音符號和數學的作業 我和把拔雖然覺得奇怪,但心裡的問號很快就消失了 就按照學校的方式吧,我們想... 直到後來聽秀蘭說起才知道,因為園長的女兒也是今年要升小一的新生 她的私心讓我們大家都可以提前上到一些關於小一先修班的東西 阿樂也到了可以稍微寫點東西的年紀,所以能說算是我們賺到了嗎 不論如何,只希望阿樂在上課之餘也有個開心的暑假 至於亮亮,已經和他們在家混了一個星期了 今天也開始回去學校上課 我短暫的美好時光又回來了,雖然中午還要趕去兩廳院接 QQ 和亮亮 但是我已經很知足了 也希望他們暑假都能過得開心