1.幫孩子揹書包？
2.擔心孩子做不好、失敗，常常出手幫忙？
3.嫌孩子動作慢而代勞？
4.過度保護，灌輸孩子外面食物不乾淨、洗衣機髒等觀念？
5.一直叮嚀孩子喝水、吃飽、穿暖？
6.孩子忘記帶東西去學校就幫忙送去？
7.孩子表現不好就焦慮、擔心？
8.讀書至上，其他事情都不用做？
9.過度介入校務或學校活動？
10.偏心護衛，凡事先怪罪老師、其他同學？
11.利用特權庇護孩子、輕視其他人？
12.家長事必躬親？
13.過度干涉孩子交友？
14.選系求職、干涉志願？
15.Line緊迫盯人？
16.容易被孩子的情緒綁架威脅？
17.剝奪孩子在挫折中的成長？
18.父母過度追求完美，扼殺孩子成長？
19.拿自己孩子跟其他孩子比較？
20.錯把威脅當教養？
21.過度依賴獎賞利誘？
父母自我檢討
1.是否凡事講求效率？
2.是否目標導向？
3.是否事必躬親？
4.是否情緒反應過度？
5.是否認為升學至上？
6.是否剝奪了孩子學習的機會跟能力？
7.怕孩子痛苦、失敗的背後是否出於自己的焦慮？
8.家裡是否沒有任何規範？
9.思考自己需要被滿足的是甚麼？
10.是否怕被人看不起？
11.是否要求孩子十全十美？
12.是否擔心孩子跟不上別人？
13.凡事想想自己的出發點跟動機。
