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JESSIE

他的寶貝

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南庄/山形玫瑰

2011年04月24日
公開
12

今天是個大好晴天,原本爸比想約Beauty爸一起去爬山, 結果他們家有事,只好今天隨興去逛逛。 爸比昨天在costco看到一本台灣旅遊必去的書, 剛好介紹到南庄,就決定它是今天出遊的目的地。 早上九點半出門,沿著路標沒多久就到了南庄, 先在老街逛逛,喝最多的就是桂花釀, (喝一小杯還不錯,喝一大杯就不怎麼樣) 試吃一堆東西後,孩子都吃飽,沒得玩就開始鬧情緒, 恰好假日附近公園辦活動,於是我們花100元讓哥哥彩繪小飛機, 不管作品好看與否,光這半小時剛好也夠大人休息一下下, 結束後哥哥直嚷肚子餓,看了附近街上的小吃店, 不是高朋滿座就是門可羅雀,我們不想等也不想踩到地雷, 於是就決定開車去其他地方找找。 沿著路標還真讓我們找到「山形玫瑰」,一個之前同事建議爸比走走的地方。 山下有餐廳人員先預收每人200元的基本費(可抵消費), 陡俏的山路還真不建議開小車上來。幸運地在餐廳前停好位置。 點餐規則是用餐前先得自己選好座位,勾選好要吃的餐點再去櫃台結帳。 我們找了一下座位,發現好的位置都已經有人,於是就選在吧台邊的桌子, 可看山景但是要小心小孩可能會撞到端了一整碗盤的服務人員。 我們點了青醬義大利麵和油雞飯,因為是在山上,所以對餐點抱持著不太有信心, 沒想到上菜後真是驚為天人,等到想拍照片時,已經快吃完了。 飯後爸比的咖啡也不錯,而媽咪的水果茶有滿滿的水果, 小語吃香蕉、哥哥吃芭樂, 二個小朋友喝得超開心。總之,餐點好吃、山景無價,很棒的感覺。 飯飽後,帶小朋友去小魚池餵魚,最後再帶他們走一段小步道, 回程路上小朋友乖乖的午睡直到回到新竹。 因為天色還早,走山路回到園區後,又帶剛睡醒的瑋語去靜心湖散步, 走了一圈,發現還真多人出來運動。 由於大家的肚子還不餓,所以就先回家洗澡休息。

神奇的魚油

2011年04月15日
公開
68

下午瑋語的外婆打電話給媽咪,很興奮地說她今天早上去作血液檢查, 結果這次的報告竟然沒有紅字、血糖更控制良好(103), 又說她這三個月來吃白飯沒吃糙米飯、還偷吃一個布丁...等一些違禁品, 開心地說早知道就早一點吃魚油,就不用那麼痛苦。 話畢還一再跟媽咪說謝謝。 哎呀! 要不是當時媽咪在上班,真想跟老媽說,「三八啦!」 拜託,這是應該的,好嗎? 話說回來,瑋外婆對血糖可是傷透腦筋,這不能吃、那不能吃, 每每她都大嘆,這樣活著還有什麼意義可言, 因為血糖一直控制不好、每次去看醫生心裏壓力都很大, 上次是三個月前做的,報告還是滿滿紅字一堆, 結果食物全都限制、運動也按時做,但...還是沒有進步, 年初醫生還宣布她可能要開始注射胰島素,這樣讓她好灰心、好傷心。 去年健檢自己十年的膽固醇竟因吃好油而有了第一次及格的分數, 就對好油有了不一樣的看法, 剛好安麗年初剛好有個促銷且送了一本「超完美OMEGA飲食」書, 這書的作者Artemis P.Simopoulos, M.D., 有「魚油之母」稱號, 書中提到魚油可改善心血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖、 代謝症候群、免疫系統疾病。 秉持「死馬當活馬醫」的想法,媽咪拿了一罐魚油要瑋語外婆試吃看看, 瑋語外婆還特別問說要吃多久才見效,後來請她至少吃一個月看看 (ps.其實當下也不知要多久,隨口胡謅,哈。 後來查書上說的,只要21天就能看到身體巨大的改變)。 結果一個月後的血糖值果然有不錯的控制, 三個月後血液檢查報告相當漂亮,沒有紅字耶,真是很神奇耶。 現在瑋語外婆開始減半藥量,早晚也認真地吃魚油, 感覺她好像重獲新生,真替她感到好開心。 By the way,安麗的產品也並非全都好用,近期用的日間乳液我就覺得不優, 花點心作功課,選擇適合自己,比較重要。 ps. 關於魚油,後來發現家裡也有一罐十多年前, 瑋語小舅公留學日本時買回來送的。 媽咪拿它和安麗作比對,發現安麗的EPA和DHA的含量都是它的三倍, 換句話說,吃安廲一顆,那罐要吃三顆, 難怪以前對它有印象一次要吞個七、八顆, 好麻煩就不吃了。這可能現在提練魚油的技術進步許多, 一次只要吃二顆。

小語嚴重挑食

2011年04月11日
公開
10

這個問題學校阿姨反應過幾次,只是放個假後問題更嚴重了, 今天阿姨說小語為了不吃他喜歡的食物可以早、中午不吃, 光是跟阿姨就耗上許久。 媽咪擔心除了挑食的問題之外,最擔心就是態度問題。 所謂態度決定高度,為了不減小語未來的高度,決定「調整」他的態度。 就這麼剛好,晚上媽咪心血來潮煮了麵條當晚餐, 雖說媽咪廚不精,倒也沒到難以下嚥的程度, 爸比、哥哥很快地把麵菜吃光, 這小語一看到麵上有綠色小豆豆,怎麼都不肯動手吃, 媽咪試著餵他,還連忙撇嘴、甚至開始哭泣以示抗議, 經過半小時的勸說,小語仍不為所動, 只好請他去廁所坐坐、慢慢哭,五分鐘後問他要不要吃,他仍倔強不願答應, 再過五分鐘後問他要不要吃,他才答應, 以往到此,就應該是個happy ending了。BUT.. BUT.. 當媽咪好心再幫他熱過麵後,小語竟然給反悔不肯吃, 這下子的態度決對不能怙息, 只好拿出條子「鞭數十,驅之別院」(ps.打二下、關廁所), 這是小語第一次吃條子,相信應該很有效果。 又過了五分鐘,再問他要不要乖乖吃麵, 這下子才答應並且願意讓媽咪餵他吃。 其實媽咪也手下留情,只餵他半碗麵就不再勉強,有吃就算得分, 果然晚點小語餓了討吃,就給他愛吃的麵包。 這個問題媽咪有長期抗戰的心理準備, 希望小語在學校姨姨和媽咪的關心下,早日脫離挑食的行列。 另外哥哥的態度其實也該再教育, 當媽咪對弟弟說吃完麵才能喝奶, 他老兄就快快吃完麵、然後一直跟媽咪提醒他可以喝奶了, 殊不知媽咪也知道他想幹啥事, 無非就是在弟弟面前喝奶、刺激弟弟, 所以媽咪對哥哥說,你要鼓勵弟弟吃麵、等弟弟吃完麵,你們一起喝。 兄弟的情誼,很容易被父母的處理態度給破壞,尤其是失去理智的父母, 不可不慎。