桑妮｜Sunny
用「正向教養」的方式踏入新手父母的行列。
星期一到公司，跟同事閒聊前一天晚上娃搞到半夜2點才睡覺，導致今天我的精氣神很差，很需要來個回籠覺補眠或是來杯咖啡提神。
過程中也簡單敘述了我跟孩子的對話，其中有一句是：「明天你要早起上課，要是爬不起來我會生氣噢」
同事聽到我的訴說後詢問：「可是你這句話聽起來很像威脅，你不是在學親子教養，這樣的句子不是不太行?」
我：「是不太行阿！但我當下想睡覺又被搞得不能睡，火都上來了。」 同事：「那你還說？」
這裡先停一下，同事詢問的同時，我也在感受自己的情緒是否有起伏，以往，如果有人這樣質疑我，我會馬上呈現防備狀態，像是刺蝟一樣準備言語反擊或辯解。
但我發現，這次我倒是淡然的很，我：「我們是人也會有情緒阿，又不是學了親子教養就要當聖人，我們是要有意識地盡量避免這樣的狀況發生，但是沒辦法完全避免有情緒這件事」
過去因環境和成長背景的影響，的確會讓現在的自己有「自動導航」的回應方式，比如，以前的我可能會下意識回嘴進行反擊，講了什麼話也不過腦，連自己講什麼也不知道。
但現在，會讓自己步調慢一下，想一下對方講這些話想表達的意思是什麼，雖然不是每次都能完全聽懂或是當下無法即時反應，但也讓自己慢慢朝著「聽.核.心.」的狀態前進，事後也會回想當下的狀況，想著再來一次的話怎麼回應比較好。
不需要也不會被別人牽著鼻子走。 (希望拉，畢竟還在實踐階段)
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