今天去踩跑步機，不過沒甚麼動力，沒有用教練模式就隨便跑跑，結果因為轉到了"蘭陵王"的連續劇，為了看的劇情到一個段落，本來只要跑三十分鐘，硬是跑跑走走了四十分鐘，四公里~XD看連續劇真是有動力阿~~下次應該要帶IPAD來跑步嗎?照慣例去舉了幾下，最近還喜歡練深蹲，拿啞鈴負重，大腿好痠。。。。。
