#欲說還休 清寫寫_03/01
二月很快的結束了，今天迎來了三月第一天。時間像是風一樣的吹過，沒有留下半點聲響，下一個眨眼又要端午了吧?!
昨天228一天的假期莫名得很忙，中午和大學同學約會，晚上和紐西蘭回國的表弟聚餐，回家都已經九點多了，草莓又跑來討論下學期要不要補習和繁星到底填甚麼的問題........大概扯到了半夜一點多.....累壞了.....
一整天聽著不同的人生故事，有人擁有A失去B，有人想要A也想要B，有人即將張開年輕的翅膀猶豫著該選A還是B，想著最近的變化，心裡浮上了一闕詞:
少年不識愁滋味， 愛上層樓，愛上層樓。 為賦新詞強說愁。
而今識盡愁滋味， 欲說還休，欲說還休。 卻道天涼好個秋
好多話想說卻一個字都說不出口，人生的愁有這麼多，過了一關還有一關，又是怎樣才能化解這重重的關卡呢?
昨天同學問我為什麼要修藝術治療課程呢? 我說起了當年上課的緣起，求助心理治療的過程，之後發現所有的喜怒哀樂來自於自己的內心，不全然是環境的因素，好房好車好老公，都比不上好的自己，修法修行最重要的還是修心，學習這個自我療癒的過程會慢慢的找到平靜的快樂。
昨晚表弟問我，換工作的想法為什麼不找有專業的學程?像是會計，EMBA，那會來得更實用? 我說年紀大了不求實用，但求心安啊，他又問如果改成了諮商的工作內容，不是會聽到更多負能量? 把自己搞得更痛苦? 我說，如果能有機會進到相關領域幫助別人，應該可以期許讓自己更有許多動力增加正能量去影響別人。
許多的苦痛超越了我們所能表達的字彙，說一百句也許不如出門看看夕陽一分鐘，藝術治療的意義並不在於”克服痛苦"，而在於”與痛苦共存"，透過音樂透過繪畫甚至透過攝影，把心裡的掙扎暫且放到一邊，或者把回憶裡的問題藉由這些活動慢慢回頭凝視，在這些自我審視的過程裡，在這些自我理解裡重新找到走向未來的力量。
欲說還休。欲說還休。
今晚要開始我第一堂"藝術治療"課程，加油!
