前陣子習慣了放假日去騎腳踏車或游泳，
連續兩個禮拜上山沒運動，心裡開始感覺有點怪怪的了，
不知道是不是代表已經養成運動習慣，
如果是，那就太好了，
許多事情遇到時間對，心情對，加上方法也對，
比起刻意培養，似乎自然容易得多！
星期五晚上下了班上山，
預計今天一大早下山，去游個泳之後再回家，
這樣一來，小屋進度不但不會受影響，也不會犠牲了我們的運動時間，
留半天可以休息，或跟小孩聚聚，或幫阿家複習功課，
是個不錯的安排！
一早六點半下山，八點半到游泳館，
原以為這麼早到人會比較少，
沒想到館外燈號顯示場內人數已有九十人，
泳池雖然算大，水道有八條，但每條都約有七、八人，
游起來感覺沒那麼舒服，不過也還算好，
算好跟前面人的距離，一來一回，不致於塞車！
不想太累，今天游了一千二百公尺，
爸爸可能昨天太累，SPA池比往常多待了一些時間，
洗了個好舒服的澡，
走出游泳館，涼涼的風，心情說不出的愉悅，
我想，就是這種運動完後的感覺，讓我開始喜歡上運動！
買了五十個鍋貼回家，
下午睡了個午覺，晚上幫阿家複習自然，
兩天假期，安排得好充實！
