一天能做的事其實很少。
動作慢，又愛摸東摸西，
起床先喝水，順便活動筋骨，
髒衣服丟洗衣機，做做伸展操，
衣服加幾滴漂白水，回來拉拉筋...
再倒杯水，邊喝邊看書，
後面弄一下衣服，繼續看書，
地板有頭髮，衛生紙清一下，
弄個早餐吃，邊吃邊回line，順便再瞄一下網路新聞...
早餐用完，想彈琴，
琴譜看得慢，半天才練幾小節，
豆芽菜看得眼花潦亂，蓋上琴蓋，
繼續看書，突然想到別本，
翻一下，又想到另一本，
這本看一點，那本看一點...
腦子動得慢，看到某個段落要安靜，
一個姿勢太久，起來活動一下身子，
肚子不知不覺餓了，給自己弄點吃的，
吃飽撐了，又想打個盹兒...
午睡醒來喝杯咖啡，
寫個日記，順手加點花瓶裡的水，
太陽正往西移，把後陽台的衣服挪到窗台去給太陽曬，
看看窗外的夕陽，準備出門運動...
運動完拉筋，等爸爸下班來找我，
回到家跟爸爸聊天，吃點東西，
洗完澡，上床，結束一天。
要照顧這個身體，還要餵養裡面的心，
一天能做的事其實很少。
我學習，
不去追趕時間，不要害怕時間流逝，
認真，用心，
當下即是永恆！
