科學家研究過老鷹的一生，
發現一般的老鷹只有四十年的壽命。
但如果一雙老鷹經過一個重生的過程，
它的壽命會延續到七十年。
這個過程是痛苦的，也是漫長的...
老鷹是世界上壽命最長的鳥類，
牠一生的年齡可達七十歲。
要活那麼長的壽命，
牠在四十歲時必須做出困難卻重要的決定。
當老鷹活到四十歲時，
它的爪子開始老化，
無法有效地抓住獵物。
牠的啄變得又長又彎，
幾乎碰到胸膛。
牠的翅膀變得十分沈重，
因為它的羽毛長得又濃又厚，
使得飛翔十分吃力。
牠只有兩種選擇：
悄悄地等待生命的終結？
經過一個十分痛苦的更新過程？
如此，牠必須很努力地飛到山頂，
在懸崖上築巢，
停留在那裡，不得飛翔。
一百五十天漫長的操練
老鷹首先用它的喙擊打岩石，
直到完全脫落，
然後靜靜地等候新的喙長出來。
牠會用新長出的喙把指甲
一根一根的拔出來。
當新的指甲長出來後，
牠們便把羽毛一根一根的拔掉。
五個月以後，新的羽毛長出來了，
老鷹開始飛翔，
重新得力再過三十年的歲月！
麥克阿瑟將軍的座右銘，
由十九世紀一位猶太教長老，
也是一位學者烏爾曼所寫的...
你的信念會顯示你有多年輕
你的疑慮會顯示你有多蒼老
你的自信多強就表示你有多年輕
你的恐懼多深就表示你有多蒼老
你與你的希望一樣年輕
你與你的絕望一樣蒼老
歲用會在皮膚上留下皺紋
而靈魂的皺紋卻是消極的心情刻下的
(網路文章)
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