這個夏天,運動經常是斷斷續續,習慣一直無法培養起來,
每到傍晚的運動時間,心裡總是有些掙扎,
身體雖然發出快鏽掉的訊號,就是提不起勁來運動。
最近天亮得快,不到六點就可以聽到窗外的蟬叫聲,
固定約五點半就會自然醒,
想起身出門運動,身體卻是沒半點配合度,
這樣下去不行,夏天都這樣懶,冬天就會更難,
昨天開始,六點起來去砲台公園運動,
無論如何也要叫身服我。
擦好防曬,戴上帽子,繫上腰包,手機打開,耳機戴上,
開始我一個小時身體和心靈的運動,
走累了,坐在椅子上休息拉筋,
跟著公園裡運動的人們,一起享受日初大地的精神。
脖子上的汗水一條條往下流,
臉上不停冒汗,眼鏡一片模糊,雙腿也發熱發汗,
流汗的感覺很舒服,快鏽掉的筋骨,稍微活絡了起來,
回家沖個澡,躺一下,享受美好的早晨。
早上運動和傍晚運動的心情很不一樣,
連著二天了,繼續努力。
天生國小,記憶似乎有點遠了。