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馬長

他的寶貝

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游乾桂.與生命共舞,做自己的心靈捕手

2007年10月31日
公開
19

我好喜歡這個日記框, 外頭風和日麗,屋內窗明几淨, 恬適靜謐,很適合閱讀、沉思、發呆、休息。 每天起床前會先想好,今天打算怎麼過? 晚餐吃什麼一定最先閃過腦子, 希望孩子們在外頭上了一天的課, 回到家能有一桌飯菜等著他們, (其實也不過才簡單的兩三個菜而已) 即使不做飯,也要想好怎麼吃, 我知道這是自己每天必須要做的工作之一。 其次是,白天時間怎麼安排? 晚餐缺少的食材,就先上菜場或附近的雜貨鋪補貨, 該辦的事,順道一起完成, 除此之外,一直到準備晚餐前,這段時間就是自己的了,做家事、做運動、看書、寫日記、聽音樂、彈彈琴、想事情、發呆..., 這大概就是我平常在家會做的事。 這幾天突然想起一本游乾桂寫的, 『放下,人生更豐富』, 兩、三年前曾經讀過一遍,當下看得非常有感觸, 前幾天從書櫃中拿出來,吹掉上頭的灰塵, 配合最近的心情,想再讀它一次。 還沒看過這本書前,就先聽過他的兩套CD各兩片, 爸爸把它們都放在車上,想要有空就聽, 可惜愛車年紀愈來愈老邁, CD音響已無法提供使用,好久沒再聽它了。 『與生命共舞--做自己的心靈捕手』, 晚餐知道該怎麼準備後, 計劃今早要來喝咖啡,聽游乾桂演講。 他筆下的生活簡單卻不乏味, 適可而止,來日方長,為他的人生座右銘之一, 粗茶淡飯,享受簡樸,是他的生活哲學, 不浪費在不需要的,需要與該要的絕對不省, 重視精神生活大過於物質生活, 生命寶盒裡裝有健康、快樂、自由、優質生活, 並經常檢視, "優質生活"是他的中心思想,也是拾手可得的。 好喜歡他的觀念及他講話的聲調, 想想自己,一直以來好像就是這樣在生活, 只不過可以再精緻些,再用心些,更享受在其中些, 讓"優質生活"也成為我的生活基調, 使生活更加優質,心靈更加充實,生命更多成長。

心的方向

2007年10月28日
公開
11

昨晚睡前,開了一下電視, 華視正在播出一部影片『心的方向』, 這片名讓我想瞭解它是如何陳述一個看不見卻又事事受它控制的"心", 更想知道心的確切方向, 因此,雖然已經11點半了,剛幫以平過完生日才從木柵回來, 還是忍不住的看下去,直到實在累得撐不住, 要以琳可以的話把它看完,因為她今天有睡午覺, 明天再跟媽媽分享。 以琳雖然肩負重任, 但在沒人陪,又夜深人靜的情況下, 媽媽睡著不久,她也關起電視。 早上醒來,阿家等著吃早餐,隨手拿起桌上的搖控器轉開電視, 剛巧不巧, 華視正在重播昨晚的『心的方向』, 一點不猶豫的放下手邊的工作, 跟阿家一起把剩約半小時的內容看完。 那位才剛退休的老人, 退休之後開始在尋找人生的意義, 突然覺得每晚睡在自己身邊的這位歐巴桑很陌生, 現在才意識到,想從多年下來妻子一大堆的生活規矩中跳脫, 妻子突然病逝之後,自己一人開著露營車到處去旅行, 想去看看在外地工作的唯一的女兒,卻因為女兒工作忙碌而無法如願, 遠距離的收養了一個六歲的孤兒, 常常給他寫信,分享自己的一生及每個時刻的心情體會, 不知道自己渺小的生命對於這浩瀚的宇宙產生了什麼影響, 這種種"無方向的心"的疑問, 終於停在收到六歲養子寄給老人的一幅簡單的畫上: 一個陽光和煦的日子,一個大人牽著一個小孩的手。 老人感動的流下了眼淚。 整部片子的意涵就座落在最後結束的這一幕, 非常耐人尋味........

學習時間管理

2007年10月08日
公開
21

一直以來, 『時間的管理』及『做自己的好主人』, 是我放在心中想要訓練及培養孩子的, 只是時間不停的走,在兩個小孩身上卻未見成形。 這的確是項不容易的功課, 牽涉到對自我的瞭解, 還有孩子個別的自我控制能力、觀察力及專注力與成熟度...等, 不要說孩子,對大人來講,也是件難度相當高的學習。 前兩天週休假,颱風天,哪兒也去不成, 待在家裡兩個整天, 孩子們的一舉一動,眼前看得一清二楚。 看著他們一顆埋藏在身體裡的小小心靈, 不安份的動不動就想開電視, 要不就會無意識的朝電腦走去, 管不住的心靈,只能隨著它四處跳躍, 完全不是在自己的掌握及安排下行事。 決定帶著他們清清楚楚來面對時間,面對自己。 首先計劃出今天要做的事, 該做的及想做的通通包含在內, 第一要做的是什麼,打算做多久? 接著再做的是什麼,時間怎麼安排?.... 這麼規劃後,該做及想做的不但都顧慮到了, 心理不會失去平衡得以為老是要做些該做的, 對於想做的總是誤以為不能如願, 或者一邊做一邊又會產生罪惡感, 以致於一點樂趣也沒有。 心理明白什麼時候做什麼事, 做每一件事才有辦法專心, 不僅玩能玩得專心,想懶也懶得安心。 每一次帶著孩子學習, 都是一次讓自己再次復習的機會, 從前沒學好的,跟著孩子一起再加強, 經常覺得,受益最多的就是自己。 學無止境,期許自己能活到老學到老。

媽媽,我需要幫助

2007年10月07日
公開
26

最近阿家常因為玩電腦遊戲而生氣, 每天一個小時的玩電腦時間, 不但沒有為他帶來樂趣,反而使他生氣。 問題出在我們家電腦記憶體容量太小, 每次都在他好不容易快破關升等時, 電腦突然整個當機,使他前功盡棄, 同樣的情形出現好幾次, 氣得他要求我們可不可以換一台電腦。 家裡只有他會碰上這些情形, 電腦對於我們只是平常做些資料處理, 上網寫寫日記,姊姊玩些簡單的遊戲, 可說是非常足夠了, 為了玩遊戲而換台電腦, 萬把元的東西,怎可說換就換。 我和爸爸都對電腦一竅不通, 聽舅舅說, 現在高檔的遊戲,記憶體容量都要非常大才跑得動, 告訴阿家,玩些簡單的遊戲就好, 不然這些時下的流行遊戲,電腦怎麼追都會趕不上。 阿家雖然聽進去了, 但,每次對那些以安及同學們正在玩的新的線上遊戲, 仍會想得心癢癢。 下午聊天時,阿家突然說:『媽媽,我需要幫助。』 很訝異他會這麼說,心裡非常高興, 知道自己需要幫助,表示認識自己的有限, 趕緊問他是關於哪方面的事情需要幫助, 媽咪很樂意來幫助他。 原來就是最近常發生的電腦遊戲問題。 『媽媽,我打算就"一直"玩LFO這個遊戲就好了,可是妳要幫助我,提醒我,這樣我才不會不斷想換新的遊戲玩。』 哦... 是這樣呀! 提醒的工作媽媽最會做了, 沒問題,我會盡力幫助你的。 阿家有心學習,雖然是件開心的事, 但孩子總是慢慢在長大, 其實他玩的遊戲也不算高檔, 只是電腦連最簡單的配備都不足, 這不是"媽媽的幫助"就可以解決的問題。 決定增加記憶體容量, 但絕不能被電腦這玩意兒牽著鼻子跑! 唉! 說起現代的文明, 有利有弊呀!....