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Eason的媽咪

Eason的媽咪
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2011年04月24日
公開
2

[托兒所]園遊會

[托兒所]園遊會

2011年04月15日
公開
7

[托兒所]家長參觀日

Eason爸去

2011年03月31日
公開
4

[Eason]在日本騎摩托車

2011年03月20日
公開
10

[烤肉趣] 3月20日 大阪根烤肉團

集合時間 3月20日早上八點半 集合地點 江子翠捷運站六號出口 目的地 大板根森林遊樂區 http://www.dabangan.com.tw/view/2.php 車位安排 第一車 蔡爸+蔡妹+湘蘭一家 (2+1) 第二車 子蘋+我+翰翰 第三車 sam +sam wife + 陳倩一家 (2+1) 第四車 瑋珍一家 (珍珍 你們可以自行前往，不用來集合，我們大板根見) 第五車 湘蘭朋友 (2+1) 也可自行前往，不用來集合，我們大板根見 Dear All, 歡迎大家參加3月20日大板根隨性烤肉團 參加人員 蔡家 2大1小 (珮筠 小一) 陳倩 2大1小 (曉婕　快四歲 ) 瑋珍 2大1小 (Eason 中班) 子蘋 1大1小 (翰翰 小二) 湘蘭 2大1小 (相相 快４歲) 湘蘭朋友 2大1小 (楊翔 小三) Sam 2大 天氣好，大家一起去郊遊。 因為大板根烤肉區要定他們的食材，烤肉爐位才可以事先訂位。不用他們的食材，租用一個烤肉爐位是台幣500。 目前規劃是我會預定一個爐位 (10人份 2200)，外帶一些烤肉料+火鍋料+傳說中好吃的椒麻雞，以免大家吃不飽。這次我盛情邀約我失散多年的小學同學，他身經百戰，完全是一個公關花花公子，會帶茶具讓大家一起泡茶聊天。 為免近日股票狂瀉，大家手頭緊，先將預算費用列出，有困難的，請趕快提出。 大板根門票 大人twd 250 小孩 (身高100~140) twd 150 烤肉費用 (有上小學的就算一個人頭，還沒上小學的就不算) 烤肉費用 2200 / 16 = twd 137.5 租估費用是250+137.5= TWD 388 其中火鍋料&椒麻雞的費用要等當日才會知道，因為現在材料還沒有買。 大家請再回覆我郵件確認，或者提出意見。若沒有意見，我今日就來訂位囉!! 目前規劃火鍋會煮海鮮鍋 不吃海鮮的人 請事先跟我說 請大家攜帶自己要用的筷子&碗。別忘了唷。

2011年03月18日
公開
22

日本核災怎麼辦？ 快看輻射污染Q&A

★輻射污染Q&A★ 【Q】如何得知台灣是否受日本輻射污染影響？ 【A】 ˙氣象局大氣模擬顯示短期內對台無影響，原能會全國30個輻射監測站一旦測得空氣中輻射物質每小時0.2微西弗警戒值，會加強偵測開始評估，再建議民眾採取防護措施。 ˙原能會輻射監測數值查詢網址：http://www.trmc.aec.gov.tw/utf8 【Q】不同輻射物質對人體危害為何？ 【A】日本輻射外洩釋出的輻射物質包括碘131和銫137等。碘131進入人體後會先被甲狀腺吸收，繼而傷害骨髓造血功能，嚴重時可能破壞腸黏膜造成腹瀉、噁心、嘔吐等，更嚴重則破壞神經血管系統導致死亡。銫137隨身體代謝，多可從泌尿系統排出。 【Q】受輻射污染症狀與後果為何 【A】 ˙短時間內吸收100毫西弗會影響造血系統，易感染、出血，逾250毫西弗會出現如噁心、嘔吐等症狀；6000毫西弗以上會破壞人體細胞，嚴重時立即死亡。 ˙人體大量吸收輻射時應立即送醫。長期影響包括白內障、癌症、畸胎等。 【Q】由日返台者是否須受輻射污染檢測？須隔離嗎？ 【A】 ˙不須特別隔離。原能會在松山、桃園及小港機場設偵測器，為從日本返台民眾檢測是否遭輻射污染。 ˙可向原能會（02）8231-7833或原能會輻射偵測中心（07）370-3529洽詢受檢事宜。 【Q】若懷疑自己遭輻射污染，要到醫院看哪一科？ 【A】可至50家設有輻射健康諮詢的醫院諮詢。輻射不會傳染也不會遺傳。 【Q】日本進口食品可以吃嗎？台灣本地捕撈漁穫可能污染嗎？ 【A】 ˙日本食物恐受污染。原能會每天抽驗日本進口食品，還未發現問題，可暫時避免食用來自日本災區生鮮食物、牛奶等。 ˙台灣未受輻射塵影響，本地漁穫並無風險，可安心食用。 【Q】一旦台灣確定受輻射污染，要如何防範？ 【A】 ˙如須外出，可戴口罩，穿長袖衣物、大衣或雨衣等遮蔽，下雨時撐傘。 ˙當輻射量逾100毫西弗時，原能會即建議中央災害應變中心告知民眾服碘片。 【Q】碘片作用為何？ 【A】 ˙服碘片可使甲狀腺獲得稍微過量的穩定碘，甲狀腺即不會吸收放射性碘131，藉此保護甲狀腺。 ˙在遭受游離碘輻射暴露時，於4小時內服用即可有效減少甲狀腺吸收游離碘達到保護效果；如於8小時後服用則只有40%保護效果。 【Q】服碘片有何禁忌或副作用？ 【A】 ˙碘片的副作用包括皮膚疹、唾液腺種大、嘴巴有燒灼感、金屬性味覺、牙齒與牙齦酸痛、胃部不適、下痢等，少部分人會嚴重過敏，如發燒、關節痛、身體腫脹、呼吸困難。 ˙盲目服用碘片可能增加甲狀腺機能亢進的危險，切勿擅自服用。 ˙對碘過敏者、甲狀腺患者、孕婦、新生兒如須服碘片，須先諮詢專科醫師。 【Q】若買不到碘片，可吃哪些食物？ 【A】可多攝取海鹽、海苔、海帶等含天然碘食物，如海帶膠質能促使體內放射性物質排出體外。 【Q】生活中還有哪些輻射來源？ 【A】 ˙每天看電視1小時：0.015毫西弗 ˙搭機往返台北紐約1次：0.156毫西弗 ˙常規頭部電腦斷層：2毫西弗 ※資料來源：原能會、衛生署、台北榮總核醫部主任王世楨、台北醫學大學醫學系教授林松洲、三總核醫部主任鄭澄意、台灣環保聯盟前會長施信民、台北慈濟醫院

2011年03月17日
公開
44

固齒神方──跟牙周病輕鬆說拜拜

去年五月二十六日，與兩位友人從外地回到台北已是中午，朋友開車送我們到一處素食小吃店用餐。那是一個我完全陌生的地方，連在什麼路上，至今我仍然不知。三人在店前點好各自的餐點後，便走入店內找位子。因為時間已過了一點，店內顧客稀少，有四位中年的太太及一位著袈裟的行者，聚在一起。當我坐定時，仔細聽他們談論的話題，好像彼此在分享讚嘆某種東西非常的神效，有如仙丹一般！老闆娘幫我們上好三碗麵後，也加入他們的行列。天生有一根好奇天線的我，心想：到底是什麼東西，對什麼非常神效？真希望他們也能跟我分享。 就在我們吃到麵碗快見底時，老闆娘手上拿著一小疊資料，除了分發一張給鄰桌的先生外，也分了一張給我們，並說：這個藥方對牙齒的病痛非常有效。另一位太太，也走過來跟我們分享她們使用後鐵證如山的療效。走出店門上了車，我心裡想著：這應是真的，否則非親非故，素昧平生，不僅無利可圖，還要花時間、金錢去影印。而長期以來，也常聽一些長輩或朋友深為牙周病所苦，於是，我決定回到住處，把這份資料重新打字，寄給信箱裡的朋友；同時將藥方傳真到迪化街一家十餘年來有需要時，都會向他們採購藥材的中藥店，請他們幫我照這個方子做三十份，以小瓶子分裝再寄給我。 收到後，我隨緣的分送給朋友們，因為自已忙於工作，也沒去過問朋友用後的效果如何。幾天之後，有一位平日對中藥頗為鐵齒又有牙周病的男性朋友，表示他本來幾乎是三天兩頭牙痛，深為牙周病所苦，這個藥方真的有效，當下就解決了他的牙痛，他也分送給另一位正在牙痛的朋友，也是一樣有效，於是向我索取藥方。 我自己則是一瓶擱在盥洗鏡台前，剛開始用了幾次，後來因為忙累而偷懶，一年過去了都沒有去動。直到昨晚從錄音室收工出來，左下排的牙根隱隱作痛，到深夜一點半，我痛到無法入眠，這時想到，不如把先前的牙粉拿來塗一塗，試他一試。沒想到真的在五到十分鐘之間，牙痛逐漸緩解；我又塗抹第二次，卻完全不痛了，也終於可以好好的睡了。 今天早上，我專程到地下一樓的餐廳，向在廚房工作的一位媽媽詢問，她用牙粉的成效。因為，先前就常聽說她去她堂弟的診所洗牙，後來，我看她也開始很勤勞的在用這個牙粉；前不久路過餐廳，還聽到她在向人介紹，我想了解到底她的牙齒怎麼了？她說她的牙周病本來要開四次刀，在用牙粉之前已經開過一次，非常痛苦，她很怕再開刀，因為麻藥退後，約一個星期左右，真的痛得苦不堪言；後來聽說這個牙粉有效，心想：就死馬當活馬醫吧！沒想到去年這個牙粉真的把她的牙周病治好了。她現在不僅不會痛，刷牙也不會再流血；上次才去她堂弟那邊檢查，堂弟說：你的牙齦現在保養得很健康了。如今，她們不知已經送出去幾百瓶。 心中滿溢感恩之情，讓我深覺不能辜負前輩們的一番苦心，決定將這個老祖宗傳下來的藥方，在這個我沒有用心經營的網誌，與網路上有緣的朋友分享。 後面這份資料，就是我在小吃店所得的內容。這個藥方是一位八十幾歲名叫范津的長輩為了醫治自己的牙周病，費盡苦心從中國醫書中找到的，他將個人治牙的經過全寫在這份資料裡，非常感謝他，真的功德無量！他文中若有冒犯到醫界的朋友，請大家能見諒一位病人的苦衷。另外，若因為這個藥方的留傳，而不小心使得牙醫朋友們的生意蕭條，也請看在上天慈悲，不忍眾生受苦的份上，可千萬拜託，不要來罵我。 這份資料中「編者按」的最後一項，是我根據小吃店及我們廚房媽媽的分享，加以整理編寫的，僅提供大家參考而已，實際的臨床醫理，小女子我是不懂的，若有任何問題，請朋友們拿藥方去請教對中藥有研究的人。只希望朋友們能因為這個藥方，今後不再受牙痛的折磨。 ＊＊＊ 固齒神方（出自《清．陳修園醫書》） 范津 台灣患牙周病的人極為普遍，牙醫診所到處林立，而且他們最歡迎牙周病人上門，因為，便可鼓動如簧之舌，趁機力勸患者拔牙，拔得越多越好，如果整排牙齒拔掉，再製做假牙，則鈔票就會滾滾而來了。 筆者三十年前，患牙周病，有一大半牙已呈動搖之象，坐立不安，當時醫師勸我「長痛不如短痛」，把它拔掉，但我對真牙視如瑰寶，予以婉拒，與其求牙醫拔牙解決，何不自己悉心研究，或有比拔牙較安全一些的辦法，於是，翻閱中醫書藉，得陳修園醫書72種，內有「固齒神方」一則： 青鹽5錢、 石膏5錢、 補骨脂4錢製、 花椒1錢5分（去目）、 白芷1錢5分、 南薄荷1錢5分、 旱蓮草2錢5分、 防風2錢5分、 細辛1錢5分 ※上藥共為細末（以上藥方研成細末）。 方內說明如下： 上藥共為細末，每早洗臉後擦牙，用水頻潄吐之。治牙陳方甚多，苦無大效，昔有人四十病齒，大牙已脫三個，遇德州盧南石相國之弟，傳此方用之，動者復固，齒病遂除。即或冬月食火鍋，並煎炒等物，牙縫裡出疙瘩，用此末多擦一、二次，即消減，真是第一效驗方也！若於三、四歲即用之無間斷，可保至老不脫落，永免牙患，有此神方，諸方可廢矣。 筆者當即請中藥店照方配製，用以刷牙三月後，動者復固，迄今已年逾八十有六，仍保持滿口真牙，絲毫未受牙病之苦，可見傳統中醫典藉中寶藏甚多，正等待後人發掘。我慶幸深受其惠，除感恩外，特獻此方，給牙病者，作為自療之參考，並盼廣為推薦以利眾生，則功德無量！ -- ※ 編者按： 一、陳修園，名念祖，清福建長樂縣人，少孤，家徒四壁，篤志力學，尤精於醫，後舉於鄉，服官畿輔，所至以醫術利民，著述甚多，有《陳修園醫書》傳世。 二、本方之「細辛」，為牙痛常用藥，細辛又名「馬仙草」。 三、本方之「花椒」須「去目」，係將花椒內含之核除去，中藥店配製時必十分瞭解。 四、本方之「青鹽」一味，希望不要用普通鹽代替。 五、本方價格低廉，可依照比例加大其量，用磁瓶裝，可長期保存備用。 六、能早晚各刷牙一次，最有效力，但就寢前必刷一次。 七、每次刷牙用藥較多，必使其在口腔中停留五分鐘以上，以發藥效。 八、有患者除晨起、睡前各刷一次外，並於三餐飯後，將牙齒刷洗乾淨，再以本方塗擦牙齦，經五分鐘後，再以清水潄口，於三日或一星期內即見卓效。亦有患者用後，除了消解牙病，同時排出大量宿便，其原因據小吃店的太太說，可能吞食了未漱洗乾淨而殘留的藥粉。 【 後記】： 二○一○年一月上旬，那位三天兩頭牙痛的朋友，送了幾瓶他自己去藥房訂製的固齒神方牙粉到山上給我，瓶子上面貼著貼紙，簡單寫下自己和親友使用後的心得。我想他既然如此用心，還是把他使用的心得分享給大家，故抄錄如下： 每晚睡前刷完牙後，用牙刷沾「固齒粉」刷牙齦，含口中十分鐘後，清水潄口吐掉。 防：牙齦萎縮、牙周病、牙痛。 固：真、假牙壽命延長。 PS.他已用了一年多，他說這藥方沒有騙人，原本常常牙痛，使用後，除了初期痛了兩次，到現在沒有再患過牙痛了。

2011年03月15日
公開
6

"緊急救難包"

葉泰興教官教導如何準備放在家裡的"緊急救難包" ◎大瓶飲用水1500cc (每人) ◎高熱量巧克力 ◎黑麥口糧 ◎水沖泡即可食用的飯(冷水亦可) ◎熱量代餐棒(口糧的一種) ◎三合一手搖發動警示器、手電筒、收音機 ◎備用手機及預付卡(可預先輸入緊急求救電話) ◎洋芋片一罐(可食用當熱量來源或生火時當火種使用) ◎打火機 ◎口罩 ◎防寒隔離衣(像鋁箔紙般輕薄，全身包覆可防寒) ◎常用藥包 (噴霧型隱形OK繃、止痛藥、止瀉藥、消炎藥、碘酒、碘酒棉棒、紅黴素、生理食鹽水、三角巾、止血帶、隔離手套、暖暖包、指甲剪、防刺傷剪刀、防水傷口貼布) 均需以盒子分裝防潮，每六個月更新一次。 地震包,以下分享 必要配備：(就是地震包裡面一定要裝的東西) 一. 1~3天的礦泉水 二.1~3天的乾糧.糧食可放一些糖果.超熱量巧克力 三. 中小型手電筒或頭戴型,裡面先裝好電池 四.電池*2 最好準備2份 五.身份文件.健保卡.行照.駕照等證件 (影本也可) 六.錢與存摺 (現金3000∼10000元在包包內(零錢和鈔票都要) 七 你認為重要的東西 次要配備：(不一定要,但最好能準備) 一.健康藥品(如胃/感冒/止痛/消炎藥.小護士.優碘) 二.通訊設備(如手機、無線電 ) 三.打火機 四.繩索,跳樓或緊急逃生用 五.面紙、生理用品 六.鐵鎚 (一體成型的較好，如地質鎚) 七.緊急聯絡通訊錄(逃出重圍時也可有地方住 ) 八.迷你雨傘、輕便雨衣 九.衣服與褲子(以免天氣不好)