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No.3📙｜《遇見未知的自己》
書名：《遇見未知的自己》
作者：張德芬
出版項：2013年4月/方智出版社
頁數：271
閱讀時間：2021.09.18
雖然封面上寫了「靈性書籍的入門經典之作」
但我認為這本書給我的啟發是很深奧的
這是我近期內看的第三本書
字短情長，無法形容《遇見未知的自己》帶給我的震撼
它淨化了我的心靈，也給了我不一樣的思想
每個人在這世上，都有不一樣的功課
人生中無非是在追求愛、和平、喜悅
人總是會有負面情緒
就像黑暗一樣，是趕不走的
我沒辦法歡迎負面情緒，但我允許它們的存在
唯有喜悅的光，才能照亮心裡的黑暗
發生在身上的每一件事情都是禮物
只是有的包裝醜陋
帶著耐心和勇氣
一點一點的拆開
我們會驚喜的發現珍藏的禮物
書摘：
✔️如果一個人充滿快樂、正面的思想
那麼美好的人、事、物都會和他起共鳴
進而被吸引過來
✔️你不是你的表現，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動搖不了你內在的那個真我，看清楚小我的虛假認同。
✔️管好自己的事最重要，為親人擔心，其實是一種不負責任的加害行為。
✔️一些天生的恐懼、所求不得的憤怒、希望落空的悲傷，都只是生命能量的自然流動而已，他會來，就一定會走。
✔️我看見我在尋求不被愛的痛苦感受，我全心接納這種感受，並放下對它的需要。
✔️事實最大，因為已經發生的事情是無法改變的，如果你不接受它，還希望把它撞開，根本無濟於事、徒勞無功啊。人之所以會受苦，最大的原因就是在於抗拒事實。
✔️親愛的，外面沒有別人，所有的外在食物都是你內在投射出來的結果。
✔️讓我們在心理上受苦的，不是事件本身，而是我們對事件的想法、態度，以及圍繞著這個事件所編造的「故事」
✔️你必須先看見自己認同於某樣事物。也許你沒辦法立刻放下，但如果你可以徹底了解到，你認同的那些事物其實不是你，也不屬於你，你就有可能從這個向外追逐的惡夢中醒來。
✔️當你真心想要一樣東西時，你身上散發出來的就是會吸引那樣東西的振動頻率，然後全宇宙都會聯合起來幫助你，讓你得到自己想要的事物。
